在如今的社会中，已经成为了一个较为常见的现象。而其中，后子女抚养费的保障问题，一直是备受关注的焦点。毕竟，这关系到孩子的生活质量和未来发展。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚了抚养费怎么保障

首先，双方可以通过协商达成关于抚养费的具体数额、支付方式、支付期限等协议，并将其写入中。如果协商不成，可向法院提起诉讼，由法院根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素来确定抚养费的数额。

其次，为了保障抚养费的支付，双方可以约定通过银行转账等方式进行支付，这样能够留下明确的支付记录。如果一方拒绝支付抚养费，另一方可以向法院申请强制执行。

另外，随着生活水平的提高和孩子需求的变化，抚养费的数额也可以要求进行调整。比如孩子生病需要大额医疗费用，或者教育费用增加等情况。

二、如何确定合理的抚养费数额

1. 考虑子女的实际需要。这包括孩子的生活费、教育费、医疗费等基本开销。比如孩子就读于优质学校，学费较高，那么抚养费也应相应增加。

2. 父母双方的负担能力也是重要因素。如果一方收入较高，而另一方收入较低甚至没有收入，那么在确定抚养费数额时会有所侧重。

3. 当地的实际生活水平也会影响抚养费的数额。不同地区的物价水平、生活成本存在差异，法院在判决时会予以考虑。

三、抚养费支付纠纷的解决途径

1. 双方自行协商解决。通过友好沟通，重新达成抚养费支付的新协议。

2. 申请调解。可以向当地的人民调解委员会或者相关机构申请调解，在第三方的协调下解决纠纷。

3. 提起诉讼。如果协商和调解都无法解决问题，那么可以向法院提起诉讼，通过法律途径来强制对方履行支付抚养费的义务。

总之，子女抚养费的保障是一个需要多方面考虑和努力的问题。父母双方都应当以孩子的利益为出发点，履行自己的义务，为孩子创造一个稳定的生活环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。