对于夫妻双方和孩子来说，都是一个重大的人生转折点。而其中孩子抚养权的认定更是备受关注的焦点问题。今天，就让我们深入探讨一下抚养权究竟是如何认定的。

一、离婚后抚养权怎么认定

在我国，离婚后孩子抚养权的认定主要遵循“有利于子女身心健康，保障子女的合法权益”这一基本原则。法院在判定时，会综合考虑多种因素。

首先，孩子的年龄是一个重要因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活。但母亲有下列情形之一的，也可随父亲生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母亲生活的。对于两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。对于十周岁以上的未成年子女，应考虑孩子的意愿。

其次，父母双方的抚养能力和抚养条件也是关键。包括经济收入、教育程度、工作稳定性、居住环境等。经济条件较好、能够为孩子提供稳定的生活和良好教育资源的一方，可能在争取抚养权时更具优势。

再者，孩子的生活习惯和与父母的感情状况也会被纳入考量。如果孩子长期与一方共同生活，形成了稳定的生活习惯和亲密的感情，那么这一方在争取抚养权时可能更有利。

二、如何争取离婚后孩子的抚养权

想要争取离婚后孩子的抚养权，需要做好充分的准备。

1. 收集有利于自己的证据。比如证明自己的经济状况良好，能够为孩子提供稳定的生活和教育条件；证明自己有更多的时间和精力照顾孩子；提供孩子与自己感情深厚的证据等。

2. 保持良好的品行和生活习惯。法院在判决时，会考虑父母的品行是否对孩子的成长产生积极影响。

3. 积极与孩子沟通，让孩子了解自己的关爱和愿意承担抚养责任的决心。但要注意方式方法，避免给孩子带来压力。

4. 如果可能，可以寻求亲友的支持和帮助，让他们为自己的抚养能力和责任心提供证明。

三、离婚后变更抚养权的条件

离婚后，情况可能发生变化，如果一方认为需要变更抚养权，也是有一定条件的。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。

3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。

4. 有其他正当理由需要变更的。

总之，离婚后抚养权的认定是一个复杂而严谨的过程，需要综合多方面的因素来判断。每一个家庭的情况都不同，法律的目的是保障孩子能够在一个健康、稳定的环境中成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。