在婚姻生活中，遭遇老公家暴是一件极其痛苦和令人恐惧的事情。家暴不仅会给身体带来伤痛，更会在心理上留下难以磨灭的创伤。那么，当面临这样的困境时，我们究竟该如何应对呢？让我们一起来深入探讨。

一、老公家暴怎么处理家暴

首先，当老公实施家暴时，要确保自身的安全。尽可能找到一个安全的空间躲避，避免进一步受到伤害。

1.立即报警。警方的介入可以及时制止家暴行为，并留下相关的证据记录。

2.及时就医。保存好医疗诊断证明，这将作为家暴的有力证据。

3.向亲友求助。让他们了解你的处境，给予你精神和实际上的支持。

4.向当地的妇女联合会等相关组织寻求帮助。他们可以提供心理咨询、法律援助等方面的支持。

5.考虑申请人身安全保护令。这可以限制施暴者的行为，保护你的人身安全。

二、老公家暴后如何重建信任

1.施暴者需要深刻认识到自己的错误，并采取切实的行动来改正。这可能包括接受心理咨询、参加反家暴培训等。

2.双方需要进行坦诚的沟通。被施暴者要表达自己的感受和需求，施暴者要认真倾听并做出承诺。

3.建立新的相处模式。明确双方的行为边界和责任，制定一些规则来规范彼此的行为。

4.给予时间和空间。重建信任是一个漫长的过程，不要急于求成，要逐步恢复对彼此的信心。

三、老公家暴对孩子的影响及应对

1.孩子可能会产生心理问题，如恐惧、焦虑、自卑等。他们可能在学习和社交方面出现障碍。

2.为了减少对孩子的伤害，要及时给予孩子心理安抚。告诉他们这不是他们的错，让他们感受到安全和爱。

3.为孩子创造一个稳定、和谐的环境。即使夫妻关系出现问题，也要尽量避免在孩子面前争吵和冲突。

4.关注孩子的行为和情绪变化。如果发现孩子有异常，及时寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。面对老公的家暴，要勇敢地采取措施保护自己和家人。同时，也要积极寻求解决问题的方法，努力恢复家庭的和谐与稳定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。