在婚姻的旅途中，遇到家暴男无疑是一场可怕的噩梦。对于女性来说，这是一种极大的身心伤害，也是一个极其严峻的问题。那么，当女人不幸嫁给了家暴男，究竟该如何应对呢？这是一个值得我们深入探讨和思考的话题，相信您也急于了解其中的答案，那就让我们一同深入探究。

一、当女人嫁给家暴男怎么办

首先，面对家暴，女性一定要保持冷静和理智。不要在情绪激动的时候与家暴男正面冲突，避免让自己受到更严重的伤害。及时报警是至关重要的一步，让执法机关介入，对家暴行为进行制止和处理。同时，要收集好相关的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、家暴现场的视频或音频等，这些都将成为维护自身权益的有力武器。

其次，向亲朋好友寻求帮助和支持。不要独自承受这份痛苦，他们可以给予您情感上的慰藉和实际的帮助。另外，向当地的妇联组织求助，妇联会为您提供相应的指导和保护措施。

再者，如果家暴情况严重，考虑向法院申请人身保护令。这可以限制家暴男接近您，保障您的人身安全。同时，勇敢地提出离婚，不要因为恐惧或者其他因素而犹豫不决。虽然是一个艰难的决定，但对于摆脱家暴的困境，重新开始新的生活，是非常必要的。

二、如何识别家暴倾向的男人

1. 观察他的情绪控制能力。一个情绪容易失控，经常因为小事就大发雷霆的男人，可能存在家暴的倾向。比如在公共场合，因为一点不如意就暴跳如雷，对他人恶语相向甚至动手动脚。

2. 注意他处理冲突的方式。如果在恋爱期间，遇到矛盾他就采取威胁、恐吓、摔东西等极端方式，那么日后发展成家暴的可能性较大。比如在争吵时，他会说出“你等着，我不会让你好过”之类的狠话。

3. 了解他的家庭背景。如果他成长在一个有家暴现象的家庭环境中，可能会受到不良影响，更容易产生家暴行为。比如他曾经目睹父母之间的暴力冲突，并且对此表现出认同或者漠视的态度。

三、家暴对女性的长期影响

1. 心理方面，家暴会给女性带来严重的心理创伤，如焦虑、抑郁、恐惧等。长期生活在恐惧和不安中，女性可能会失去自信，产生自我怀疑和自我否定的情绪。比如总是觉得自己做得不够好，害怕犯错会再次引发家暴。

2. 身体上，多次的家暴可能导致女性身体受伤，甚至留下永久性的残疾。而且，由于长期的身体伤痛，女性的健康状况会逐渐恶化，影响正常的生活和工作。比如出现头痛、失眠、食欲不振等症状。

3. 社交方面，家暴会让女性逐渐与外界隔离，失去朋友和社交圈子。她们可能因为害怕被别人知道自己的遭遇而选择封闭自己，导致人际关系变得紧张和孤立。比如不再参加朋友聚会，不再与他人分享自己的生活。

家暴是一种极其恶劣的行为，女性在面对家暴男时，一定要勇敢地采取措施保护自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。