在婚姻走到尽头，准备，孩子的抚养权往往成为双方争夺的焦点，也是让人感到无比揪心和重要的问题。如何在这场争夺中为孩子争取到最好的成长环境和自己的抚养权，是很多父母关心的大事。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、准备怎么要抚养权

首先，要明确法律对于抚养权判定的原则和标准。法院通常会综合考虑孩子的年龄、意愿、父母双方的抚养能力和条件等因素。如果孩子未满两周岁，一般会判给母亲抚养，但母亲有不适合抚养的情况除外。孩子已满两周岁不满八周岁，会从双方的经济状况、教育背景、生活习惯等方面考量，看哪一方更能为孩子提供稳定、健康的成长环境。孩子已满八周岁的，会尊重孩子的意愿。

其次，您需要收集对自己有利的证据。比如，您有稳定的收入来源，能够保障孩子的生活；您有良好的教育背景，可以辅导孩子学习；您有充足的时间陪伴孩子成长等。同时，如果对方存在不利于抚养孩子的因素，如不良嗜好、经常出差无法照顾孩子等，也要注意收集相关证据。

再者，要展现出您对孩子的深厚关爱和责任心。在与法官沟通或者相关调解过程中，让他们感受到您是真心为孩子着想，愿意为孩子付出一切。

二、争取抚养权需准备的材料

1. 收入证明：包括工资单、银行流水、纳税证明等，以证明您有足够的经济能力抚养孩子。

2. 住房证明：比如房产证或者租赁合同，显示您能为孩子提供稳定的居住环境。

3. 教育背景证明：学历证书、相关培训证书等，表明您在教育孩子方面具有一定的优势。

4. 孩子日常照顾的证据：比如与孩子一起的照片、视频，您为孩子购买生活用品的记录等，体现您对孩子的悉心照料。

5. 证人证言：如果有亲朋好友愿意为您作证，证明您是一位称职的父母，这也会对您争取抚养权有所帮助。

三、如何保障孩子的心理健康

1. 保持与孩子的良好沟通：离婚后，不要让孩子感到被忽视或抛弃，要定期与孩子交流，了解他们的想法和感受。

2. 不要在孩子面前诋毁对方：即使与对方关系破裂，也不要在孩子面前说对方的坏话，以免影响孩子对父母的认知和感情。

3. 给予孩子足够的关爱和支持：在孩子遇到困难和挫折时，及时给予鼓励和帮助，让他们感受到父母的爱始终在身边。

4. 帮助孩子建立新的生活秩序：例如，制定合理的作息时间，培养良好的生活习惯，让孩子尽快适应新的生活环境。

总之，准备取抚养权是一个复杂而艰难的过程，需要您做好充分的准备和努力。同时，也要时刻关注孩子的感受和需求，让他们在这个过程中受到的伤害最小化。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。