婚姻的破裂，对于男人来说往往是一个巨大的打击，有的男人会因此一蹶不振，而有的男人则会将此作为动力，变得更加优秀。但也有的男人，性格会发生改变，变得自私自利，只顾自己的感受，这让很多女性头疼不已。那么，后变自私怎么办？

1、了解原因

男人后变自私，可能是因为受到了创伤，对婚姻产生了恐惧和不信任感，从而导致他们封闭自我，只顾自己的感受。也可能是因为离婚后生活压力增大，他们需要更多的资源和支持，却缺乏相应的管道，导致他们变得更加斤斤计较。

2、沟通交流

如果你发现你离婚后的丈夫变得自私，不要急于指责和抱怨，而是尝试和他沟通交流，了解他内心的想法。让他知道你对他的改变感到难过和失望，并询问他是否愿意改变。

3、设定界限

如果沟通无果，你可以尝试设定界限。明确告诉他，你无法接受他的自私行为，并会因此采取相应的措施，比如减少联系、暂停经济援助等。

4、寻求支持

如果你无法独自解决问题，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或婚姻辅导师。他们可以帮助你了解男人离婚后变自私的原因，并找到应对的方法。

5、照顾好自己

离婚后，女人往往会全身心地投入到照顾孩子和家庭中，而忽略了自己的需求。如果你发现你的前夫变得自私，不要因此而自责或内疚。要记住，你的幸福和健康是最重要的。多花点时间在自己身上，让自己快乐起来。

男人离婚后变自私是一个复杂的问题，需要根据具体情况具体分析。如果你遇到这样的问题，不要慌张，尝试以上方法，慢慢地帮助他走出阴影，重建一个健康的关系。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。