对于女性来说，是一个非常大的打击，特别是有孩子的女性，她们既要抚养孩子，又要面对生活的各种压力。如果一个女性离婚3次，还带着2个孩子，那么她的处境就更加艰难了。

一、离婚3次带俩娃怎么办？

1.调整心态

，女性最重要的是调整好自己的心态。她们要认识到，离婚并不能代表自己的失败，而是自己人生的一个转折点。她们要积极地面对生活，努力地抚养孩子。

2.寻求帮助

当女性离婚后，她们可以寻求亲朋好友的帮助。她们也可以找专业的心理咨询师，来帮助自己走出离婚的阴影。

3.找一份工作

离婚后，女性要尽快找一份工作，以养活自己和孩子。她们可以选择自己熟悉的工作，也可以学习新的技能，以找到一份更好的工作。

4.照顾孩子

照顾孩子是离婚后女性的最重要的事情。她们要给孩子提供一个良好的生活环境，并让孩子接受良好的教育。

二、离婚3次如何走出阴影？

离婚后，女性要走出阴影，需要一个过程。她们可以尝试以下方法：

1.接纳自己

离婚后，女性要接纳自己，接纳自己的过去和现在。她们不能因为自己的婚姻失败而否定自己。

2.原谅对方

当女性原谅对方的时候，她们才能真正地放下过去。她们要明白，对方也是普通人，也会犯错。

3.关注未来

离婚后，女性要关注未来，而不是沉溺于过去。她们要给自己制定新的目标，并努力去实现。

三、离婚3次带俩娃找工作难怎么办？

离婚后，带孩子的女性找工作会有一些困难。她们可以尝试以下方法：

1.提升自己的技能

女性可以参加一些培训课程，以提升自己的技能。她们也可以学习新的技能，以找到一份更好的工作。

2.找一份兼职工作

女性可以找一份兼职工作，以补贴家用。她们可以选择在家工作，也可以找一份弹性工作时间的工作。

3.找一个托儿所

如果女性找不到一份兼职工作，她们可以找一个托儿所，以寄托自己的孩子。

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