，与孩子分离可能是一段令人痛苦的经历。许多离异父母渴望忘记自己的孩子，以减轻这种痛苦。重要的是要了解这样做可能造成的潜在后果。

如何处理后想忘了孩子的情感

一、处理离异后想忘了孩子

承认你的感受：允许自己感受到你想忘记孩子的悲伤和愤怒是可以的。

获得支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，他们可以提供情感支持。

专注于自愈：照顾好自己，优先考虑自己的幸福和康复。

二、离婚后想忘了孩子怎么办？男人篇

避免逃避：虽然忘记孩子可能是诱人的，但逃避不会解决任何问题。

接纳共同监护：即使你不想见到孩子，也考虑轮流监护，这可以减轻你的负罪感。

重建生活：找到新的爱好、活动和人际关系，以填补离婚留下的空白。

三、离婚后想忘了孩子怎么办？女人篇

保持联系：虽然可能很难，但与孩子保持某种程度的联系可能是件好事。

创造新的传统：建立新的家庭传统，不包括前任配偶，以创造新的美好回忆。

寻求专业帮助：如果忘记孩子的情感变得难以承受，请寻求治疗师或辅导员的帮助。

处理离婚后想忘记孩子的欲望是一个复杂的过程。承认并处理你的感受至关重要，获得支持并专注于自愈。通过采取适当的措施，你可以应对这种困难的情感，并开始走出离婚的阴影。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。