本是两清，但有些前夫却会纠缠不休，给前妻的生活带来困扰和恐惧。如果前夫不放过你，该如何应对？

一、前夫不会放过你怎么办

1.收集证据，保护自身安全

收集前夫骚扰、威胁或伤害你的证据，如短信、微信记录、通话录音等。保护自身安全，不要单独与前夫见面，必要时寻求警方保护。

2.寻求法律援助，申请人身保护令

向法院申请人身保护令，限制前夫接近或骚扰你。这是一种有效的法律手段，可以威慑前夫的进一步行为。

3.寻求专业心理咨询

离婚后的纠缠与骚扰会给心理造成伤害。寻求专业心理咨询师的帮助，可以缓解焦虑、恐惧等负面情绪，并制定应对策略。

4.远离前夫社交圈

尽量减少与前夫共同好友或家人的联系，避免前夫通过他们了解你的行踪。

二、离婚后前夫跟踪你怎么办

1.改变日常行为模式，提高警惕

注意观察周围环境，发现异常情况立即报警。改变日常行为模式，如上下班路线、购物地点等。

2.安装报警器，增强安全防范

在住所和车上安装报警器，提高安全防范意识。

3.及时向警方报案

如果发现跟踪行为，及时向警方报案并提供证据。

三、离婚后前夫威胁你怎么办

1.保持冷静，不要害怕

保持冷静，不要被前夫的威胁吓到。

2.报警求助，保护自身安全

立即报警，向警方报告前夫的威胁行为。

3.收集证据，证明威胁真实性

收集前夫威胁你的证据，如短信、录音或证人证词。

4.及时寻求法律帮助

向寻求法律帮助，根据证据采取法律行动。

离婚后前夫纠缠不休，对前妻的身心会造成极大伤害。收集证据、寻求法律援助、远离前夫社交圈等方法可以有效应对前夫的骚扰和威胁。如果发现前夫跟踪或威胁你，保持冷静、收集证据并及时报警求助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。