婚姻出现问题，想要并不罕见，但当家庭中还有年幼子女时，离婚决策就会变得更加复杂。对于有俩小孩的夫妻来说，离婚可能会对孩子的身心健康造成深远影响，需要慎重考虑和采取适当措施。

一、有俩小孩了怎么办

1. 冷静沟通，评估是否真的无法挽回：双方可以先暂时分开一段时间，冷静思考这段婚姻是否还有挽救的余地。在此期间，避免冲动做出决定，理智沟通并尝试找到解决问题的办法。

2. 制定详尽的抚养计划：如果决定离婚，最重要的是制定一个详尽的抚养计划，明确孩子的监护权、探视权、抚养费等事项。这个计划应以孩子的最佳利益为出发点，并由法院裁定。

3. 寻求专业帮助，减轻对孩子的影响：离婚对孩子的情绪和行为都会产生一定影响，寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助非常重要。他们可以帮助孩子适应父母离异后的生活，并减轻对他们的负面影响。

二、有俩小孩离婚，如何争取抚养权

主动争取抚养权：如果夫妻双方都没有犯罪记录或严重不良行为，一般情况下，法院会优先考虑由母亲抚养孩子。如果父亲想要争取抚养权，需要主动向法院提出申请。

展示抚养能力：父亲需要向法院证明自己具备抚养孩子的能力，包括稳定的住所、经济能力、时间安排以及对孩子的关爱和责任心。

注重孩子的意愿：当孩子达到一定年龄时，法院会考虑他们的意愿。父亲可以在适当的时候与孩子沟通，了解他们的想法和感受。

三、有俩小孩离婚，如何保障孩子的探视权

确保探视权的执行：法院裁决的探视权具有法律效力，需要严格执行。如果一方阻挠另一方探视孩子，可以向法院提出强制执行申请。

尊重孩子的意愿：在安排探视时间时，应尊重孩子的意愿和实际情况，避免做出对孩子不利的决定。

保障孩子的安全和健康：探视过程中，监护方应确保孩子的安全和健康，避免出现任何危险或伤害。

离婚是一个艰难的决定，尤其对于有年幼子女的夫妻。在做出离婚决定之前，夫妻双方应充分考虑对孩子的影响，并采取适当措施保障孩子的权益。文中提供的建议和信息仅供参考，具体情况请咨询专业或心理咨询师。