婚姻中遭遇家暴，不仅伤害了内心，更摧毁了生活。当一个男人拳脚相向，孩子成为无辜的受害者，想要却又心怀顾虑时，该如何抉择？

一、保障人身安全，果断报警

面对家暴，首要任务是保障自身和孩子的安全。不要犹豫，第一时间拨打报警电话（110）。警方介入后，会对家暴行为进行调查并采取相应措施，如拘留、警告等。

二、收集证据，固定伤害

在报警后，及时收集家暴的证据，如伤势照片、目击者证词、录音录像等。这些证据可以作为法律维权的重要凭证。

三、向法院起诉，争取抚养权

如果丈夫持续施暴，建议向法院，并争取孩子的抚养权。法院在处理家暴案件时，通常会优先考虑孩子的最佳利益。

四、申请人身保护令，阻吓暴力

根据《反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身保护令，禁止施暴者实施暴力行为。人身保护令是一种有效的阻吓手段，可以保障受害者的安全。

五、寻求专业帮助，身心疗愈

家暴对身心造成的影响不可忽视。受害者可以寻求专业心理咨询师的帮助，舒缓情绪创伤，重拾生活信心。

六、联系妇联或求助热线

地方妇女联合会和求助热线为家暴受害者提供专业支持和帮助。他们可以协助受害者制定安全计划、联系法律援助等。

七、寻求亲友支持，摆脱孤立

面对家暴，受害者往往感到孤立无援。向亲友倾诉，寻求他们的支持，可以增强勇气和力量。

八、做好经济保障，自立自强

经济独立是保障人身安全的基石。受害者可以考虑工作、创业或寻求亲友经济支持，为自己和孩子创造一个稳定的经济保障。

九、关注孩子心理，提供呵护

家暴对孩子的影响不容小觑。受害者要密切关注孩子的行为和情绪变化，提供必要的呵护和支持。

十、法律援助，专业护航

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