在一段婚姻关系中，如果夫妻双方出现问题，其中一方不回家并且明确提出要，这无疑是一个十分令人头疼的难题。该如何应对呢？以下为您提供一些建议：

1. 保持冷静与沟通：

保持冷静十分重要。在情绪激动的情况下，很容易做出冲动的决定。冷静下来后，尝试与妻子进行沟通，了解她不回家的原因和离婚意愿的具体理由。

2. 反思自身并改善：

在沟通过程中，反思自己的行为和态度。是否在婚姻生活中存在一些问题，导致妻子感到不满意？积极地做出改变，表明自己的诚意和挽回的决心。

3. 寻求专业人士的帮助：

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻咨询师可以提供客观视角，帮助双方理清关系中的问题，并找出改善的办法。

4. 给妻子空间：

在妻子提出，可能需要给她一些空间和时间冷静思考。不要纠缠不休，让她感受到压力。尊重她的决定，并让她知道你仍然爱她。

5. 合法权益的保护：

如果妻子坚决要离婚，需要做好合法权益的保护工作。及时咨询，了解自己的法律权利和义务，必要时采取法律手段维护自己的合法权益。

二、老婆不回家离婚解决办法

在老婆不回家，提出离婚的情况下，除了以上建议，还可以采取以下措施：

1. 积极收集证据：

如果怀疑妻子有婚外情，可以积极收集证据。例如，短信、微信聊天记录、通话详单等。这些证据在中至关重要。

2. 争取孩子的抚养权：

如果夫妻有孩子，争取孩子的抚养权也是需要考虑的问题。积极向法院提供证据，证明自己能够为孩子提供良好的抚养环境。

三、老婆不回家要离婚该怎么办

若妻子提出离婚，并明确表示不回家，则情况较为复杂。建议：

1. 耐心挽留，但不要纠缠：

继续向妻子表示自己的爱意和挽留意愿。但要注意方式方法，不要纠缠不休。给她空间冷静思考，但也不要放弃。

2. 尊重妻子的决定：

如果妻子最终坚持离婚，尊重她的决定。不要做出极端行为，保持冷静和理智。

3. 分割合法财产：

在办理离婚手续时，进行合法财产分割。对夫妻共同财产进行清点，并协商分配方案。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。