在家庭生活中，被自己的妻子打伤这种情况是令人痛心且棘手的。无论是身体还是心理，都会受到不同程度的伤害。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、被自己妻子打伤怎么办

首先，被妻子打伤后，应及时就医并保留相关的医疗记录和诊断证明，这是后续索赔的重要依据。然后，要确定伤害的程度，如果达到轻伤及以上，可能涉及刑事犯罪。在民事赔偿方面，可以与妻子协商解决。如果协商不成，可以向提起民事，要求赔偿医疗费、护理费、误工费、营养费等。需要注意的是，夫妻关系的特殊性可能会影响赔偿的方式和金额。

在确定赔偿金额时，要综合考虑多方面因素，如医疗费用的实际支出、受伤导致的工作收入损失、康复所需的费用等。同时，也要考虑妻子的经济状况和赔偿能力。

二、妻子打伤丈夫后的家庭关系修复

当发生这样的事情后，家庭关系往往会受到严重冲击。首先要明确，赔偿并不能完全解决家庭内部的矛盾和问题。夫妻双方需要冷静下来，认真反思导致冲突的原因。通过坦诚的沟通，尝试理解对方的立场和感受，为关系的修复创造条件。

可以寻求专业的家庭心理咨询帮助，专业人士能够提供有效的指导和建议，帮助夫妻双方重建信任，改善沟通方式，从而修复破裂的家庭关系。此外，家人和朋友的支持与理解也非常重要，他们可以在这个艰难的时期给予双方精神上的鼓励和帮助。

三、如何预防夫妻间的暴力行为

为了避免类似的悲剧再次发生，夫妻双方都应该努力预防暴力行为。加强自我情绪管理是关键，学会在冲突时控制自己的情绪，避免冲动行事。平时要注重培养良好的沟通习惯，遇到问题及时交流，而不是积压矛盾。

夫妻之间要相互尊重、理解和包容，尊重对方的意见和感受。同时，要建立健康的家庭观念，摒弃不良的家庭模式和行为习惯。参加夫妻关系培训课程或者阅读相关的书籍，也有助于提升夫妻相处的能力和技巧。

总之，被自己妻子打伤后的赔偿问题需要综合考虑多方面因素，同时要重视家庭关系的修复和暴力行为的预防。只有这样，才能真正走出困境，重建和谐美满的家庭。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。