婚姻是一场人生旅程，有时候走着走着，难免会产生矛盾和分歧，导致夫妻感情破裂。当走到这一步时，面对昔日恩爱的爱人，即使内心有千万个不舍，也必须理智地做出抉择。那么，在离婚时，该如何应对不舍得老公的情緒呢？

一、离婚时不舍得老公怎么办？

1.接受现实：要接受这段婚姻已经走到尽头的现实。承认这段感情已经无法挽回，是放下不舍的第一步。

2.分析原因：冷静下来，客观分析婚姻破裂的原因。找出双方的问题所在，以便以后避免重蹈覆辙。

3.给自己时间：走出不舍的情绪需要时间沉淀。给自己一段独处的时光，好好梳理自己的情绪和想法。

4.寻找支持：向亲朋好友倾诉，寻求他们的安慰和支持。切记，你不是一个人，会有爱你的人愿意陪伴你。

5.专注当下：不要沉湎于过去的甜蜜，活在当下。关注自己，培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活。

二、如何忘掉老公？

1.断联：暂时切断与前夫的所有联系，包括社交媒体、电话和短信。避免接触会勾起不舍的情绪。

2.换环境：如果条件允许，可以考虑搬家或者换一份工作，营造一个没有前夫身影的新环境。

3.提高自我：离婚后，正是提升自己的好时机。学习新技能，充实自己，让自己的生活更加精彩。

4.新恋情：当自己真正准备好时，可以考虑开启一段新的恋情。新的感情可以帮助你忘掉过去，重建幸福。

三、离婚后怎么才能重新开始？

1.放下仇恨：离婚后，切忌怀恨在心。放下仇恨，才能真正解脱自己。

2.学会爱自己：经历过一段失败的婚姻，更应该学会爱自己。善待自己，让自己成为更好的自己。

3.相信未来：虽然离婚令人痛苦，但不要因此失去对未来的信心。相信自己，相信爱，相信未来一定会有更好的生活。

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