20岁的年纪正是花样年华，却因意外怀孕而面临婚姻变故，这无疑是一个令人心碎的困境。20岁女孩怀孕要是一个复杂而艰难的问题，涉及到法律、情感、家庭等多方面因素。本文将从法律、情感、家庭三个方面入手，为20岁女孩提供有益的建议。

一、20岁女孩怀孕要

1、冷静对待，理性处理

得知怀孕后，首先要保持冷静，不要冲动行事。怀孕期间情绪不稳定，容易做出错误的决定。应理性分析自己的处境，就怀孕是否继续、婚姻是否继续等重大问题进行深入思考。

2、与家人沟通，寻求支持

怀孕作为人生大事，需要与家人及时沟通，特别是父母或亲密的朋友。他们可以提供情感上的支持、帮助分析利弊、给出建设性的建议。

3、咨询，了解法律保障

如果决定离婚，可以咨询律师，了解自己的法律权利和义务。律师可以帮助你起草、申请抚养权、争取财产分割等，保障自己的合法权益。

4、考虑孩子抚养问题

怀孕的孩子是无辜的，有母亲的抚养照顾。在做出离婚决定前，需要慎重考虑孩子的抚养权归属、抚养费用分担等问题。

5、寻求心理辅导，缓解压力

意外怀孕和婚姻变故会带来巨大的压力，可能会出现焦虑、失眠等心理问题。寻求专业的心理辅导可以帮助释放压力、理清思绪、调整情绪。

二、20岁女孩怀孕发现出轨怎么办

1、收集证据，冷静分析

当怀孕期间发现另一方出轨，应保持冷静，收集出轨的证据。证据可以是聊天记录、通话记录、照片、视频等。收集证据后，仔细分析对方出轨行为的性质、原因和影响。

2、沟通协商，寻求解决

在掌握证据后，可以与对方进行沟通协商。询问对方出轨的原因，表达自己的感受，并提出自己的诉求。如果对方愿意坦诚相待、积极改正，可以尝试挽回婚姻。

3、咨询婚姻顾问，修复关系

如果沟通协商无效，可以考虑咨询婚姻顾问。婚姻顾问可以帮助双方深入了解婚姻问题，找出出轨背后的原因，制定修复关系的方案。

三、20岁女孩怀孕被家暴怎么办

1、保护自身安全，远离伤害

遇到家暴，首先要保护自身安全。及时报警，向警方寻求帮助。远离施暴者，必要时申请人身保护令。

2、收集证据，保留记录

家暴行为通常会留下身体或精神上的伤痕。要收集家暴证据，如伤情照片、诊断证明、证人证词等。保留施暴者的恐吓、辱骂等信息的记录。

3、寻求法律援助，维护权益

家暴是一种严重的违法行为，受害者可以向法院申请人身保护令、提起、要求等。寻求律师的帮助，可以保障自己的合法权益，维护自己和孩子的安全。

4、寻求心理支持，抚平创伤

家暴会对受害者造成严重的生理和心理创伤。寻求专业的心理咨询或心理支持小组，可以帮助抚平创伤，重建自信。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。