前夫不离不弃，依然对我嘘寒问暖，让我备受煎熬。明明已经感情破裂，为何他还要扮演关心者的角色？究竟是真心未变，还是另有所图？

1、釐清自身感受和真實需求

離婚後，雙方仍有情感聯繫是很正常的。這種關心必須建立在尊重的基礎上。如果前夫的關心讓你感到壓力或不適，請明確表達你的感受。你可以告訴他，你欣賞他的關心，但目前更需要空間和時間。

2、分析前夫的動機

試著理解前夫離婚後還關心你的原因。他是否有心理層面的依賴？是否渴望復合？還是只是想保持友誼？弄清楚他的動機，可以幫助你做出更明智的決定。

3、設定明確的界線

離婚後，雙方應重新定義關係。與前夫保持適當的距離，避免頻繁的互動或曖昧的行為。建立明確的界線，可以避免誤會和不必要的糾纏。

4、必要時尋求專業協助

如果你無法自行應對前夫的關心，可以考慮尋求專業協助。心理諮商師可以幫助你釐清情緒，制定應對策略，並緩解離婚帶來的壓力。

5、尊重自己的決定

處理前夫的關心，最重要的是尊重自己的感受和決定。如果你希望他保持距離，就明確告知他。不要被前夫的情感勒索或壓力所左右。

離婚後，與前夫的關係往往會變得複雜。面對前夫的關心，應理性看待，釐清動機，並設定明確的界線。必要時，可尋求專業協助。記住，尊重自己的決定，才能真正走向新的生活。

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