婚姻的破裂是一件痛苦的事情，尤其当一方提出离婚时，另一方往往会陷入迷茫和无措之中。当男人提出离婚，却又表现出关心你的时候，无疑会让你感到更加困惑。那么，面对这种情况，该怎么办呢？

1. 保持冷静，避免冲动

在听到男人提出离婚时，首先要保持冷静，避免被情绪冲昏头脑做出冲动的举动。冷静下来之后，才能客观地思考问题，理清自己的想法。

2. 了解原因，沟通交流

主动与男人沟通，了解他提出离婚的原因。耐心倾听他的想法，不要急于反驳。通过沟通，可以发现问题所在，为挽回婚姻创造基础。

3. 反思自己的问题

在沟通中，也要反思自己的问题。回顾婚姻中存在的问题，并思考如何改进。如果自己确实存在过错，要主动承认并寻求对方的谅解。

4. 寻求外界的帮助

如果沟通无果，可以寻求外界的帮助。可以找亲朋好友倾诉，也可以找心理咨询师寻求专业建议。外部视角有助于你理清思绪，做出正确的选择。

5. 理性对待，尊重选择

如果经过沟通和努力，男人仍然坚持离婚，就要理性对待他的选择。尊重他的决定，不要纠缠不休。毕竟，一段婚姻的破裂，往往意味着彼此已经无法再携手前行。

6. 爱自己，重新开始

离婚后，要学会爱自己，放下过去。给自己时间疗伤，逐渐走出这段失败的婚姻。也要积极重新开始，为自己创造新的生活。

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