当您发现伴侣出轨并且准备时，这是一个令人心碎和混乱的时刻。了解您的权利并妥善处理这种情况至关重要。

一、出轨对方准备

保持冷静和头脑清醒：在如此情感化的时刻保持冷静非常困难，但这是至关重要的。慌乱会损害您的判断力。

收集证据：记录您发现出轨的任何证据，例如短信、电子邮件或社交媒体帖子。这些证据在法庭诉讼中可能至关重要。

寻求法律建议：咨询有经验的，了解您的法律权利和选择。可以帮助您起草并保护您的利益。

优先考虑孩子：如果您有孩子，他们的福祉应该是最优先考虑的。与律师讨论共同监护和抚养安排。

保护您的财务：出轨一方可能试图隐藏或转移资产。采取措施保护您的财务安全，例如检查银行对账单和信用报告。

寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈。他们可以提供情感支持和指导。

二、出轨被发现的情绪修复

出轨被发现后的情绪修复是一个漫长的过程。请记住：

您并不孤单：许多人经历过类似的情况。向值得信赖的人寻求支持。

自我照顾很重要：关注自己的身心健康。进行锻炼、健康饮食和充足的睡眠。

允许自己悲伤：悲伤失去一段关系是正常的。给自己时间来处理这些情绪。

寻求专业帮助：如果情绪困扰持续，请考虑向治疗师寻求帮助。他们可以提供应对机制和情感支持。

三、出轨后如何重建信任

在出轨后重建信任可能非常困难，但并非不可能。以下是一些建议：

承担责任：出轨方必须对自己的行为负责并道歉。

透明和诚实：出轨方需要完全透明，并分享有关出轨的所有信息。

建立界限：制定明确的界限，包括哪些行为不可接受。

重建信任需要时间：信任的重建需要时间和努力。不要急于求成，也不要失去希望。

出轨对方准备离婚是一个毁灭性的事件。保持冷静、收集证据、寻求法律建议并优先考虑孩子。记住您并不孤单，情绪修复和重建信任需要时间和努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。