抚养权是指父母或其他法定监护人对未成年子女的抚养、教育、保护等权利和义务。侵犯抚养权是指未经法定程序，擅自干涉、破坏或剥夺抚养人对未成年子女的抚养权利。如果您或您的孩子的抚养权被侵犯，应该如何处理呢？

法律途径

如果您的抚养权被侵犯，您可以通过法律途径来维护自己的权益。您可以向当地公安机关报案，要求对侵犯抚养权的行为进行调查和处理。您可以向法院提起诉讼，要求恢复您的抚养权或者要求对侵犯抚养权的人进行赔偿。在诉讼中，您需要提供充分的证据来证明对方的侵犯行为，并且需要注意维护孩子的利益，避免对孩子造成不良影响。

非法途径

有些人可能会选择采取非法手段来维护自己的抚养权。例如，有些人可能会私自接孩子回家，或者采取暴力手段来对抚养权侵犯者进行报复。这种行为是非法的，不仅会对孩子造成伤害，也会对自己和对方造成法律后果。我们应该遵守法律程序，通过法律途径来维护自己的权益。

协商解决

除了法律途径外，协商解决也是一种有效的方式。如果对方是家庭成员或者亲戚朋友，您可以通过沟通协商来解决问题。在协商过程中，应该坦诚相待，尊重对方的意见，寻找共同的解决方案。如果无法达成一致，可以考虑邀请第三方协调或者通过法律途径来解决问题。

侵犯抚养权是一种严重的法律问题，需要及时处理。我们可以通过法律途径、协商解决等方式来维护自己的权益。无论采取何种方式，都应该以孩子的利益为先，避免对孩子造成不良影响。我们也应该尊重法律，遵守法律程序，维护社会秩序和稳定。

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