在生活和工作中，遭遇被罚款损失且认为这种结果不可取的情况，着实会让人感到困扰和焦虑。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您寻找可能的解决之道。

一、被罚款赔偿损失不可取

当面临被罚款赔偿损失且认为不可取时，首先需要冷静分析整个情况。明确罚款和赔偿的依据是否合理合法。如果发现其中存在错误或者不公正的地方，比如相关的适用错误、证据的不充分等，那么您有权提出异议。

仔细审查相关的合同、协议或者法律法规，确定自己的权利和义务范围。如果是因为双方在理解上存在分歧导致的，尝试与对方进行沟通和协商，以达成更合理的解决方案。

同时，收集对自己有利的证据至关重要。这可能包括书面文件、证人证言、相关的物证等等，这些证据将有助于支持您的观点和诉求。

如果沟通协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解或者仲裁机构的帮助。这些机构通常具有专业的知识和经验，能够公正地处理争议。

二、如何避免被罚款赔偿

为了避免陷入被罚款赔偿的困境，预防工作是关键。在签订合同或参与活动之前，务必仔细阅读并理解所有的条款和规定。对于不清楚或者有疑问的地方，及时向专业人士咨询，确保自己清楚知道可能面临的风险和责任。

在日常行为中，严格遵守法律法规和规章制度，不抱有侥幸心理。例如，在商业活动中，保证产品质量符合标准，遵守市场竞争规则，避免侵权等行为。

建立良好的风险管理机制，定期对可能存在的风险进行评估和排查。及时发现潜在的问题，并采取相应的措施加以解决，将风险降到最低。

加强自身的知识储备和技能提升，提高应对各种复杂情况的能力，从而更好地避免不必要的罚款和赔偿。

三、应对罚款赔偿的心理策略

当面对被罚款赔偿的情况时，保持积极的心态至关重要。不要让焦虑和恐惧占据主导，而是要相信问题总有解决的办法。

学会自我调节情绪，通过适当的方式释放压力，比如运动、听音乐、与朋友倾诉等，让自己能够以冷静清晰的头脑去应对问题。

同时，要有坚定的信念和决心，不轻易放弃自己的合法权益。在整个过程中，保持耐心和毅力，相信通过努力最终能够得到一个合理的结果。

而且，从这次经历中吸取教训，将其视为一次成长和学习的机会，提升自己在未来应对类似情况的能力。

总之，被罚款赔偿损失不可取时，不要慌张，通过合理合法的途径，积极应对，一定能够找到解决问题的方法。同时，也要做好预防和心理建设，让自己在面对类似情况时更加从容和有信心。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。