在生活中，突然被别人要求，这无疑会让人感到有些焦虑和困惑。毕竟赔偿可不是一件小事，处理不好可能会给自己带来不小的经济损失和麻烦。但先别慌，让我们一起来冷静分析和应对。

一、别人叫我赔偿他

当别人叫您赔偿时，首先要保持冷静，不要被对方的态度和要求吓住。仔细了解对方提出赔偿的原因和依据。是因为您的行为造成了对方的财产损失、人身伤害，还是其他方面的损害？如果是您的过错导致了损害的发生，那么您需要承担相应的责任。但如果您认为自己没有过错，或者对方的要求不合理，那么您要有据理力争的勇气。

同时，收集和保留与事件相关的证据非常重要。比如现场的照片、相关的聊天记录、证人证言等等。这些证据可以帮助您在后续的协商或者可能的法律程序中维护自己的权益。

另外，积极与对方进行沟通也是必要的。了解对方的诉求和期望，尝试通过协商达成一个双方都能接受的解决方案。如果能够友好协商解决，不仅可以节省时间和精力，还能避免矛盾的进一步激化。

二、如何判断赔偿要求是否合理

判断别人提出的赔偿要求是否合理，需要从多个方面进行考量。首先，要看损害的程度和范围。比如，只是造成了轻微的物品损坏，而对方却要求高额的赔偿，这可能就不太合理。其次，要参考相关的法律法规和类似案例。了解在类似情况下，通常的赔偿标准是怎样的。

此外，还要考虑对方是否存在故意夸大损失或者借机讹诈的情况。如果对方无法提供充分的证据证明损失的真实性和赔偿金额的合理性，那么您有权拒绝不合理的要求。

同时，您也可以咨询专业人士，如律师或相关领域的专家，获取他们的意见和建议。

三、赔偿协商的技巧和注意事项

在与对方进行赔偿协商时，掌握一些技巧和注意事项可以让协商更加顺利。要保持冷静和理智，避免在协商过程中情绪激动或者与对方发生争吵。以平和的态度表达自己的观点和立场，尊重对方的意见，同时也坚持自己的合理诉求。

明确协商的目标和底线，清楚自己能够接受的赔偿范围和方式。在协商中，逐步提出自己的解决方案，并且倾听对方的反馈。如果双方在某些问题上存在分歧，可以尝试寻找中间的平衡点。

另外，协商的过程最好有书面记录，包括双方的讨论内容、达成的初步协议等。这样可以避免后续出现争议时无据可依。

总之，当别人叫您赔偿时，不要慌张，通过合理的方式去应对和处理。认真分析情况，积极沟通协商，维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。