经历了的伤痛，本以为可以重新开始，却发现对方早已不再哄你。面对这种冷淡，该如何应对？别着急，让我们一起来探讨“不哄你怎么办呢”的解决方案。

1. 理性分析原因

不要冲动地责怪对方，冷静下来分析原因。可能是对方还在情绪低落中，尚未调整好情绪；也可能是你们之间存在未解决的矛盾，导致对方无法像以前一样哄你。找出原因，有助于你采取正确的应对措施。

2. 尝试沟通

在冷静的状态下，尝试与对方沟通。表达你的感受，说出你的需求。告诉对方你希望得到他们的理解和安慰，而不是冷漠对待。注意沟通的方式，避免指责和抱怨，以平和的心态进行交流。

3. 尊重对方情绪

即使对方不哄你，也不要急于翻脸。理解他们可能也有自己的情绪需要处理。给他们一些时间和空间，让他们慢慢调整。不要频繁打扰对方，等待他们主动找你沟通。

4. 转移注意力

陷在悲伤和愤怒的情绪中只会让自己更加痛苦。与其执着于对方的冷淡，不如转移注意力，做一些让自己开心的事情。培养新的爱好，与朋友家人聚会，或者阅读书籍，通过这些方式来排解情绪。

5. 寻求专业帮助

如果你尝试了以上方法，但情况仍然没有改善，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你梳理情绪，找出问题的根源，并提供有效的应对技巧。不要讳疾忌医，及时寻求专业帮助可以让你更快地走出这段阴影。

离婚后的冷淡是一种煎熬，但它也可能是让你重新审视自己的契机。通过理性分析、沟通尝试、尊重情绪、转移注意力和寻求专业帮助，你终将度过这段艰难的时期。记住，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。