在婚姻生活中，生气了不哄也不离婚这样的情况并不少见，它可能让身处其中的人感到困惑、痛苦和迷茫。这究竟是怎么回事？又该如何应对呢？让我们一起来深入探讨。

一、生气了不哄也不离婚

这种情况的出现，原因可能是多方面的。

1. 可能是一方还没有意识到问题的严重性，觉得只是小吵小闹，无需特别哄劝。

2. 或者双方沟通出现障碍，一方不知道如何哄，也不知道如何解决问题，干脆选择沉默和僵持。

3. 也有可能是双方在感情中已经疲惫，缺乏解决问题的动力和激情。这种状态如果持续下去，会对婚姻关系产生极大的伤害。夫妻之间的感情会逐渐变得冷淡，相互之间的信任也会受到影响。而且，长期的冷战和不解决问题，可能会引发更多的矛盾和冲突，甚至导致婚姻最终破裂。

二、如何改善这种僵持的婚姻关系

1. 首先，双方要建立有效的沟通机制。找一个双方都心情相对平静的时机，坐下来坦诚地交流彼此的感受和需求。

2. 学会换位思考，尝试站在对方的角度去理解他的想法和感受。

3. 给彼此一些时间和空间，让双方都能冷静地思考问题。不要急于求成，让关系的改善有一个逐步的过程。

4. 可以寻求专业婚姻辅导的帮助。专业的婚姻辅导师能够帮助双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法。

三、长期处于这种状态对身心健康的影响

1. 长期处于这种压抑的婚姻状态中，容易导致焦虑和抑郁情绪的产生。内心的不满和委屈无法得到宣泄，会使人精神压力增大。

2. 对身体健康也有不良影响，可能会出现失眠、头痛、食欲不振等症状。

3. 还会影响个人的社交生活，使人不愿意与外界交流，变得孤僻。

总之，生气了不哄也不离婚的情况需要引起重视，夫妻双方要共同努力去改善关系。如果自己无法解决，不要害怕寻求专业帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。