夫妻之间争吵难免，但如果争吵中多次提及，势必会对婚姻关系造成严重冲击。当夫妻争吵曾多次提及离婚时，该如何应对？我们可以从以下几个方面着手。

一、冷静沟通

争吵时双方情绪激动，往往难以进行理性沟通。当争吵中提及离婚时，建议双方先冷静下来，避免冲动行事。事后，找一个合适的时间，心平气和地沟通，找出争吵的根源，并共同寻求解决办法。

二、尊重彼此感受

在争吵中，双方都容易陷入情绪化和偏激的思维。当一方提及离婚时，另一方可能会感到愤怒、伤心或恐惧。要尊重对方的感受，放下偏见，尝试理解对方的立场和需求。

三、寻求专业帮助

如果夫妻双方无法通过自身沟通解决问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业意见和技巧，帮助夫妻改善沟通方式，修复情感链接。

四、审视自身问题

在争吵中提及离婚，往往反映出夫妻之间存在着严重的问题。建议双方审视自身问题，反思自己的行为模式和沟通方式，是否对争吵有所激化。通过改变自身，可以促进夫妻关系的改善。

五、制定婚姻契约

如果夫妻双方担心将来会出现争吵提及离婚的情况，可以考虑制定一份婚姻契约。婚姻契约可以明确夫妻双方的权利和义务，以及在出现婚姻危机时采取的措施。这可以减少将来冲动离婚的风险。

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