分娩后，女性的身体和心理都承受着巨大的变化，产后情绪波动也是正常的。这时，作为丈夫，应该给予妻子更多的关爱和支持，帮助她度过这段艰难时期。如果你担心老公会因为产后情绪而提出，可以参考以下建议。

一、产后担心老公离婚该怎么办

1.沟通交流：开诚布公地与老公谈论你的担忧，让他了解你的感受和压力。

2.寻求专业帮助：如果沟通无效，可以考虑寻求专业的心理医生的帮助，共同解决问题。

3.自我调节：通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式，调节自己的情绪，减轻压力。

4.寻求支持：从家人、朋友或其他妈妈那里获得支持，她们可以提供情绪上的安慰和实际的帮助。

5.聚焦于宝宝：把注意力放在宝宝的身上，照顾宝宝能帮你转移注意力，缓解焦虑。

二、担心老公产妇怎么办？

如果不幸真的离婚了，产妇要学会照顾好自己和宝宝：

1.法律保障：了解相关法律法规，保障自己的合法权益和宝宝的抚养权。

2.经济来源：做好经济规划，制定应急方案，努力寻找一份工作或其他收入来源。

3.社会支持：寻求来自家人、朋友或社会组织的帮助，获得情感和物质上的支持。

4.心理疗愈：接受心理咨询或加入支持小组，处理离婚带来的情绪创伤。

5.重拾自信：相信自己有能力养育好宝宝，重建自己的生活。

三、担心老公离婚对孩子负面影响

离婚对孩子来说是巨大的伤害，产妇要尽量减轻对孩子的负面影响：

1.共同抚养：即使离婚，也要与前夫共同抚养孩子，提供稳定的环境和关爱。

2.避免冲突：在孩子面前避免与前夫发生冲突，营造和谐的气氛。

3.坦诚沟通：向孩子坦诚解释离婚的原因，用孩子能理解的方式，让他们明白不是他们的错。

4.提供心理支持：关注孩子的需求，提供心理支持，帮助他们应对创伤。

5.稳定成长：尽可能保持孩子的日常作息稳定，提供安全和爱的环境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。