在一段婚姻中，往往令人心痛和不知所措，尤其是当另一方突然离婚并且有了孩子的情况下。如果您发现自己处于这种情况，以下是一些建议可以帮助您应对：

一、丈夫突然离婚生了孩子该怎么办

保持冷静和客观：得知此消息时，愤怒、悲伤和背叛感是正常的反应。重要的是保持冷静，避免做出冲动的决定。

寻求专业帮助：向治疗师或辅导员寻求专业帮助可以帮助您处理情感并制定应对策略。

收集证据：如果您有丈夫出轨或孩子抚养权纠纷的证据，请收集并保留它们。

咨询：律师可以为您提供有关法律权利和选择权的建议。

关注自己的健康：在应对这段困难时期时，照顾好自己的身体和情绪健康至关重要。

二、丈夫出轨生了孩子怎么办

丈夫出轨生了孩子可能是一个毁灭性的打击。以下是一些额外的建议：

了解您的权利：您可能有权获得经济支持、孩子抚养权和其他补救措施。

寻求情感支持：与值得信赖的朋友、家人或支持小组联系，以获得情感支持和应对机制。

考虑心理咨询：出轨和缺乏信任可能对您的心理健康产生重大影响。心理咨询可以帮助您处理创伤并重建自尊。

保护您的权益：考虑申请限制令或法院命令来保护自己和您的财产免受进一步伤害。

三、孩子抚养权纠纷怎么办

如果您对丈夫突如其来的孩子拥有抚养权，则可能需要采取以下步骤：

确定孩子的亲子关系：进行亲子鉴定以确认孩子是否是丈夫的孩子。

谈判或诉讼：尝试与丈夫谈判孩子抚养权或监护权，如果无法达成协议，可能需要通过法庭来解决。

准备你的案例：收集证据以支持您的抚养权要求，例如性格证明、财务稳定性和家庭环境。

做好心理准备：抚养权纠纷可能是一段艰难且耗时的过程。做好准备，承受情感和法律上的挑战。

丈夫突然离婚生了孩子是一个复杂而痛苦的经历。遵循本文中的建议可以帮助您应对这一困难时期，保护您的权益并重建您的生活。

请注意：以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。