，是现代社会中频发事件，对于一个家庭来说，离婚不仅意味着夫妻关系破裂，也意味着家庭结构的重大变动。对于子女来说，父母离婚对他们的成长和心理健康有着深远的影响。尤其是对于妈妈来说，在想要获得孩子的抚养权往往面临着很大的困难。那么，离婚了妈妈要不到孩子怎么办呢？

一、离婚了妈妈要不到孩子怎么办

1. 协商解决：夫妻双方在协商一致的情况下，可以自行签订，约定子女抚养权归属问题。这种方式相对友好，可以避免矛盾进一步激化。

2. 诉讼解决：如果夫妻双方无法协商一致，则可以向人民法院提起诉讼，由法院依法判决子女抚养权归属。在审理过程中，法院会综合考虑双方的经济能力、教育背景、生活环境、子女意愿等因素作出裁决。

3. 争取相关部门支持：在特殊情况下，妈妈也可以争取相关部门的支持。例如，如果另一方有虐待、遗弃子女的行为，妈妈可以向妇联、民政部门寻求帮助。

4. 寻求专业法律援助：如果妈妈自身能力有限，可以考虑寻求专业的帮助。律师可以为妈妈提供法律咨询、代理诉讼等服务，提高获得抚养权的概率。

二、离婚了妈妈要不到孩子怎么办：孩子抚养权归父亲

在离婚案件中，孩子抚养权归父亲的情况并不少见。这可能是由于父亲的经济能力较强、生活环境相对稳定等因素造成的。对于妈妈来说，如果孩子抚养权归父亲，要做到以下几点：

1. 尊重法院判决：即使对法院判决不满，也要尊重判决结果，避免与前夫发生冲突。可以通过其他方式与孩子保持联系，例如定期探视、电话联系等。

2. 加强与孩子的亲子关系：利用探视时间，多陪伴孩子，增进亲子感情。可以带孩子参加一些亲子活动，培养共同的兴趣爱好。

3. 弥补孩子的情感缺失：离婚后，孩子可能会出现情感缺失的情况。妈妈要给孩子足够的关爱和陪伴，弥补孩子在情感上的损失。

4. 定期与前夫沟通：关于孩子的教育、健康等问题，妈妈要与前夫保持定期沟通，共同协商做出决定。

三、离婚了妈妈要不到孩子怎么办：孩子被前夫抢走

在极少数情况下，孩子会被前夫抢走，导致妈妈无法行使抚养权。对于妈妈来说，要采取以下应对措施：

1. 立即报警：前夫抢走孩子属于违法行为，妈妈要立即报警。警方会协助妈妈找到孩子，并追究前夫的法律责任。

2. 向法院申请人身保护令：妈妈可以向法院申请人身保护令，禁止前夫接近孩子。这样做可以保护孩子免受进一步伤害。

3. 寻求社会援助：妈妈还可以寻求妇联、民政部门等社会组织的帮助。这些组织可以提供法律咨询、心理支持等服务，协助妈妈夺回孩子的抚养权。

4. 坚持不懈：夺回孩子的抚养权需要时间和精力，妈妈要做好长期斗争的准备。不要轻易放弃，相信法律的公平和社会的支持。

离婚后妈妈要不到孩子是一个复杂且困难的问题。妈妈需要根据具体情况采取不同的应对措施。要做到尊重法院判决、加强与孩子的亲子关系、争取相关部门支持、寻求专业法律援助等。在极端情况下，妈妈还可以采取报警、申请人身保护令、寻求社会援助、坚持不懈等措施夺回孩子的抚养权。