出轨，一直是婚姻中挥之不去的话题。男人想要出轨，却又不想要该怎么办？这是很多男人面临的难题。下面，我们就来探讨一下这个问题。

一、男人要出轨不想

1. 认清出轨的动机

男人要认清自己出轨的动机。是生理需求？情感需求？还是其他原因？只有明确了动机，才能找到解决办法。

2. 沟通交流

男人和妻子要进行沟通和交流。坦诚地向妻子表达自己的需求，并倾听妻子的想法。通过沟通，双方可以增进了解，找到共同的需求。

3. 探索替代方案

男人可以探索出轨以外的替代方案。比如，通过增加夫妻生活的情趣，加强情感交流，或者寻找其他方式来满足自己的生理和情感需求。

4. 设定界限

如果实在无法避免出轨，男人要设定明确的界限。不能和第三者发生感情，不能影响家庭生活。出轨行为只是一种发泄，而不是替代婚姻。

5. 寻求专业帮助

如果男人无法自行解决出轨问题，可以寻求专业的心理咨询或婚姻咨询的帮助。在专业人士的引导下，男人可以更好地了解自己的需求，并找到正确的应对方式。

二、男人出轨但不的原因

1. 责任感

很多男人出轨后，仍然不想离婚，是因为他们有强烈的责任感。他们觉得自己有义务抚养孩子，照顾家庭。

2. 经济因素

经济因素也是男人不想离婚的原因之一。离婚往往会带来复杂的财产分割和抚养权爭奪，这让许多男人望而却步。

3. 社会压力

社会对出轨的谴责和歧视，也让男人不敢轻易离婚。他们担心会遭到亲朋好友和社会的非议。

三、男人出轨后不想离婚的最佳解决办法

1. 重建信任

修复婚姻的第一步，就是重建信任。出轨的男人要真诚地向妻子道歉，努力弥补自己的过错。

2. 加强沟通

出轨后，夫妻之间的沟通尤为重要。双方要敞开心扉，分享自己的感受，共同探讨婚姻中出现的问题。

3. 寻求专业帮助

如果夫妻无法自行解决问题，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询或婚姻咨询可以帮助他们理清思绪，找到合适的解决办法。

4. 给予时间和空间

修复婚姻是一个漫长的过程，需要时间和空间。出轨的男人要给妻子时间去消气和原谅。

5. 重新定义婚姻

出轨后，夫妻之间的关系可能会发生改变。他们需要重新定义自己的婚姻，找到新的平衡点。