，原以为可以斩断与前任的联系，开启新的生活，谁知前夫却阴魂不散，不断骚扰。这种行为不仅侵犯了个人隐私，更会对身心健康造成严重的伤害。那么，了前夫经常骚扰该怎么办呢？

一、离婚了前夫经常骚扰我怎么办

1. 冷静应对，收集证据

面对前夫的骚扰时，首先要保持冷静，不要慌张或做出过激反应。尽可能收集一切骚扰的证据，如手机短信、微信聊天记录、通话录音等。这些证据将在后续维权过程中起到关键性的作用。

2. 果断拒绝，明确告知

明确告知前夫你的拒绝态度，并要求他停止一切骚扰行为。言语措辞要坚定有力，让对方明白你的底线。如果前夫不听劝阻，可以采取更加强硬的措施，如更换联系方式、搬家等。

3. 寻求法律保护

如果前夫的骚扰行为持续不断，严重影响到了你的生活，可以考虑向法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以有效地限制前夫接近你，保障你的安全。

4. 寻求心理支持

离婚后的骚扰行为会给受害者造成巨大的心理压力，甚至引发创伤后应激障碍。及时寻求心理支持非常重要。心理咨询师可以帮助你疏导情绪，建立应对机制，走出阴影。

二、夫骚扰子女怎么办

如果前夫不只骚扰你，还骚扰你们的孩子，情况更为严重。请务必采取以下措施：

1. 保护孩子的安全

第一要务是保证孩子的安全。采取措施限制前夫与孩子的接触，如更改子女的监护权、限制探视时间等。

2. 与孩子交流，做好引导

与孩子坦诚沟通，告诉他们关于前夫骚扰的情况，并引导他们如何应对。让他们明白骚扰是错误的，不应容忍。

3. 寻求专业帮助

如果孩子的反应非常强烈，或对前夫的骚扰行为感到恐惧，应尽快寻求专业心理咨询师的帮助。

三、离婚后前夫骚扰怎么治根

彻底解决离婚后前夫的骚扰行为，需要多方面的努力：

1. 法律上的威慑

通过法律手段对前夫进行严厉制裁，让他明白骚扰的后果。

2. 心理疏导

帮助受害者走出心理阴影，重建自信和安全感。

3. 社会支持

获得来自家人、朋友、同事等的支持，让受害者感受到自己并不孤单，并有力量去对抗骚扰。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。