家庭暴力是一个严重的社会问题，当受害者摆脱了施暴者时，他们仍然可能面临来自施暴者的伤害。如果你在仍然受到老公的暴力对待，以下是如何保护自己的建议：

一、老公打我后还打我怎么办

1. 人身安全优先

拨打报警电话：如果你的老公在任何时候对你构成威胁，请立即拨打 110 报警。

联系紧急联系人：提前指定一位紧急联系人，并在遇到危险时通知他们。

寻找庇护所：如果你的家不再安全，请联系当地的家庭暴力庇护所寻求庇护。

2. 收集证据

记录事件：记录老公对你施暴的每一起事件，包括日期、时间、地点和所遭受的伤害。

保存短信和邮件：保留你老公发来的任何威胁或辱骂信息。

拍照取证：如有受伤，请拍照记录作为证据。

3. 寻求法律保护

申请人身保护令：该命令可以要求你的老公停止向你施暴，远离你居住的地方或工作场所。

提起刑事诉讼：你可以对你的老公提起家庭暴力指控，这可能导致他被逮捕和起诉。

咨询：了解你的法律权利和保护自己的最佳行动方案。

二、我老公离婚后跟踪、骚扰我怎么办

1. 采取安全措施

更改门锁：确保你的家和车门都更换了新锁。

安装安全系统：考虑安装警报系统或摄像头，以威慑和记录他的行为。

避免独处：尽可能与朋友或家人一起外出，尤其是在晚上或偏僻地区。

2. 保留证据

记录跟踪和骚扰行为：记录你老公的跟踪行为，包括他出现的次数、时间、地点和所做的事情。

保存短信和电话录音：保留你老公发来的任何威胁或骚扰信息和电话录音。

3. 寻求帮助

报警：如果你的老公正在跟踪或骚扰你，请立即拨打报警电话。

联系支持团体：联系反家庭暴力的支持团体，他们可以提供情感支持和指导。

考虑搬家：如果可能，考虑搬到一个新的地址，远离你的老公。

三、我老公离婚后还对我进行经济控制怎么办

1. 保护你的财务

冻结你的银行账户：通知你的银行你遭受家庭暴力，并要求冻结你的账户，以防止你的老公提取资金。

取消信用卡：取消你与你的老公共同持有的信用卡。

申请经济援助：联系当地的社会服务机构或家庭暴力庇护所，了解经济援助和支持计划。

2. 寻求法律帮助

申请限制令：该命令可以禁止你的老公控制你的财务，例如禁止他提取你的账户资金或出售你的财产。

分居或离婚：考虑分居或离婚，以在经济上与你的老公分道扬镳。

咨询律师：寻求律师的帮助，以保护你的财务权利并制定安全分离的计划。

老公在离婚后仍然对你实施暴力不仅是错误的，而且是危险的。通过采取这些步骤，你可以保护自己的安全、收集证据、寻求法律保护并获得所需的支持。记住，你并不孤单，有帮助可用。如果你的安全受到威胁，请不要犹豫，立即寻求帮助。