婚姻生活中，难免会遇到磕磕绊绊和矛盾冲突。但如果总被对方抱怨，这无疑是令人头疼和焦虑的事情。本文将深入探讨总被抱怨想的人该如何应对这一困境，并提供一些实用建议。

一、总被抱怨想离婚的人怎么办

1. 沟通与坦诚：与伴侣进行坦诚的沟通，了解对方抱怨的原因，倾听他们的感受和需求。避免指责或反驳，专注于理解他们的观点。

2. 反思与自我评估：花时间反思自己的行为和态度，看看是否有需要调整的地方。扪心自问是否对婚姻投入了足够的精力和关注，或是否存在不够重视对方的行为。

3. 主动改善：基于上述反思，主动采取行动改善自己。做出承诺改变不当的行为，表达对婚姻的重视和维护的意愿。

4. 寻求专业帮助：如果沟通和自我改善无法解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能提供中立的视角和指导，帮助双方改善沟通和解决冲突。

5. 尊重对方的决定：如果经过努力，对方依然无法改变想法，那么尊重他们的决定非常重要。接受这段婚姻可能无法挽回的事实，并开始为自己的未来做好打算。

二、丈夫总是说想离婚，该怎么办

1. 了解原因：与丈夫坦诚沟通，了解他提出离婚的原因。可能是对婚姻的不满、缺乏满足感或发生重大事件。

2. 积极应对：针对丈夫提出的原因，采取积极应对措施。如果是不满，可以尝试改变现状；如果缺乏满足感，可以探索如何增加亲密感和激情；如果发生重大事件，可以寻求共同解决的办法。

3. 展现价值：让丈夫看到你在婚姻中的价值和贡献。展示你的支持、关爱和陪伴。让他明白你对这段婚姻的重视和维护意愿。

4. 重建信任：如果信任是导致离婚的主要原因，那么需要采取措施重建信任。保持诚实透明，兑现承诺，并愿意为自己的错误承担责任。

三、妻子总想

1. 找出根源：与妻子沟通，了解她提出离婚的根源。可能是对生活的失望、对丈夫的不满或遭遇了外遇等严重问题。

2. 倾听与理解：认真倾听妻子的抱怨，理解她的感受和需求。避免打断或否认，表达对她的理解和支持。

3. 反思与改变：根据妻子的反馈，反思自己的行为和态度。主动改变不当的行为，满足她的基本需求和情感渴望。

4. 增加亲密感：通过增加亲密感来重燃婚姻的活力。抽出时间进行高质量的相处，表达爱意和赞赏，营造温馨和浪漫的氛围。

5. 寻求专业支持：如果沟通和努力无法改善情况，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能提供客观意见和指导，帮助夫妻双方改善关系。

总被抱怨想离婚是一件令人痛苦和困惑的事情。通过坦诚沟通、反思自我、积极改善、寻求专业帮助和尊重对方的决定，可以逐步应对这一困境。针对不同情况，妻子或丈夫总想离婚时，需要采取针对性的措施，包括了解原因、积极应对、展现价值、重建信任和增加亲密感。通过努力和沟通，婚姻有可能重新焕发生机，但如果努力无果，尊重对方的决定也是至关重要的。