发现自己的妻子出轨，相信这对于任何一个男人来说都是难以接受的。面对背叛，很多男性朋友都感到愤怒、痛苦和不知所措。那么，当妻子出轨后，男性朋友们该怎么办呢？

一、冷静思考，厘清事实

得知妻子出轨的消息后，首先要让自己冷静下来。不要在冲动之下做出过激的行为，避免伤害自己和他人。要尽可能地收集证据，厘清事实。如果条件允许，可以找妻子本人对质，或者寻求私家侦探的帮助。

二、沟通解决，还是果断

收集证据后，需要决定是选择沟通解决还是果断离婚。如果双方还有感情基础，且妻子愿意悔改，则可以通过沟通和心理辅导来拯救婚姻。但如果妻子态度坚决，或者出轨已经造成不可挽回的伤害，那么果断离婚也是一种选择。

三、选择离婚时，如何保障自身权益

一旦决定离婚，男性朋友需要保护自己的合法权益。要收集妻子出轨的证据，为做准备。要考虑财产分割、子女抚养等问题，并及时咨询。

四、心理调节，走出阴影

，男性朋友需要进行必要的心理调节，走出被背叛的阴影。可以寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询和认知疗法缓解痛苦和负面情绪。还要积极参加社交活动，重建自己的社交圈。

五、吸取教训，避免重蹈覆辙

经历过妻子出轨后，男性朋友应该吸取教训，避免重蹈覆辙。在未来的婚姻生活中，要更加注重沟通和信任。也要提高自己的魅力和价值，让妻子感受到自己的魅力所在。

当妻子出轨后，男性朋友需要冷静思考，厘清事实，再做出决定。如果选择沟通解决，要付出努力挽回婚姻。如果选择离婚，要保护自己的合法权益，并进行必要的心理调节，走出被背叛的阴影。吸取教训，避免重蹈覆辙。