老婆要离婚还出轨怎么办？这是一个令人痛苦和困惑的问题。当您发现自己处于这种情况时，重要的是要记住您并不孤单，有资源可以帮助您度过这段艰难时期。本文将探讨当您的妻子出轨并要求时您可以采取的步骤。

1. 保持冷静并收集证据

得知妻子出轨后的第一反应可能是愤怒和伤心。重要的是让自己保持冷静并收集尽可能多的证据。这包括短信、电子邮件、社交媒体帖子或任何其他可能证明出轨行为的文档。

2. 寻求支持

与您信任的人，例如朋友、家人或治疗师谈论您的情况非常重要。他们可以提供情感支持并帮助您理清自己的思绪。

3. 考虑法律选择

在某些情况下，您可能想考虑采取法律行动。您可以聘请律师，他们可以建议您在离婚和出轨方面拥有哪些法律选择。

4. 关注自我保健

这段时间对您的身心健康来说是一个艰难的时期。确保照顾好自己。这意味着保持健康的饮食和睡眠习惯、锻炼身体并花时间做让自己快乐的事情。

5. 优先考虑孩子

如果您与妻子有孩子，他们的利益应该成为您的首要任务。尽量将您的婚姻问题与孩子的日常生活分开。与对方沟通并共同努力为孩子提供一个稳定和充满爱意的环境。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。