在婚姻的长河中走过 6 年，却的抉择，这无疑是一个重大且艰难的决定。对于很多人来说，这可能是一段痛苦又迷茫的经历。但无论如何，我们都希望能以相对平和、理性的方式去处理，将伤害降到最低。接下来，让我们一起探讨这个问题。

一、和丈夫生活了 6 年现在怎么做是最好的

首先，要保持冷静和理智。情绪的波动可能会让您做出冲动的决定，所以在整个过程中，尽量让自己的心态平和下来。

1. 坦诚沟通。和丈夫坐下来，心平气和地交流彼此的想法和感受，明确双方对于的态度和期望。

2. 梳理财产。包括共同的房产、车辆、存款、投资等，了解清楚财产的归属和分配方式。

3. 考虑子女抚养问题。如果有孩子，要从孩子的利益出发，协商好抚养权、探视权以及抚养费等事宜。

4. 寻求专业帮助。可以咨询，了解相关法律规定和自己的权益，让合法合规。

5. 注意证据收集。比如一些能够证明夫妻感情破裂、财产状况等方面的证据。

6. 调整心态，积极面对未来的生活。不要因为离婚而否定自己，相信未来会更好。

二、如何保障自身权益

离婚不仅仅是情感的分离，还涉及到诸多权益的划分。

1. 了解法律规定。清楚夫妻共同财产的范围，以及时的分配原则。

2. 防止财产转移。密切关注夫妻共同财产的动向，一旦发现异常，及时采取措施。

3. 争取合理的经济补偿。如果在婚姻中为家庭付出较多，比如放弃工作照顾家庭，可以要求相应的补偿。

4. 注意债务问题。分清夫妻共同债务和个人债务，避免承担不必要的债务。

5. 维护自己的社会福利权益。如养老保险、医疗保险等。

6. 保护个人隐私。在离婚过程中，注意个人信息和隐私不被泄露。

三、如何重新开始生活

离婚虽然带来了痛苦，但也是一个重新出发的机会。

1. 给自己时间疗伤。接受离婚的现实，允许自己悲伤和难过，但不要陷入其中无法自拔。

2. 重建社交圈子。多和朋友、家人相处，参加社交活动，结识新的朋友。

3. 重新规划职业发展。如果之前因为家庭放弃了工作或事业，可以重新思考自己的职业方向，提升自己的能力。

4. 培养兴趣爱好。找到自己喜欢的事情，让生活变得充实和有意义。

5. 保持积极的心态。相信未来会有更好的感情和生活等待着自己。

6. 关注孩子的成长。如果有孩子，要给予他们足够的关爱和支持，让他们健康快乐地成长。

总之，离婚是一个复杂的过程，需要我们谨慎对待。但无论如何，都要相信自己有能力走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。