在当今社会，已经成为一个较为常见的现象，而子女的抚养问题则是其中至关重要的一环。这不仅关系到子女的身心健康成长，也影响着父母双方未来的生活。相信很多人都对此充满了疑问和关注，接下来让我们深入探讨这个话题。

一、离婚后子女怎么抚养

离婚后子女的抚养问题，首先要遵循的原则是保障子女的合法权益，以有利于子女的健康成长为出发点。

1. 抚养权归属：通常会根据子女的年龄、双方的抚养能力和条件等因素来确定。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活，但母亲有严重疾病、不尽抚养义务等特殊情况除外。两周岁以上不满八周岁的子女，会综合考虑双方的经济状况、教育水平、生活环境等。八周岁以上的子女，应当尊重其真实意愿。

2. 抚养费的确定：包括子女的生活费、教育费、医疗费等。抚养费的数额，会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

3. 抚养方式：可以由一方直接抚养，另一方支付抚养费并享有探视权；也可以双方协商共同抚养。

二、离婚后子女抚养的变更情形

在一些情况下，可能会出现需要变更子女抚养关系的情形。

1. 抚养方出现重大变化：比如抚养方患有严重疾病或伤残，无力继续抚养子女；抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，严重影响子女身心健康。

2. 子女意愿发生改变：子女满八周岁后，明确表示愿意随另一方生活，且另一方有抚养能力的。

3. 其他客观情况变化：如抚养方因犯罪被判刑，无法照顾子女；或者子女的生活环境发生重大变化，如上学地点改变等。变更抚养关系需要通过向法院提起诉讼的方式进行，法院会综合考虑各种因素，作出是否变更的判决。

三、离婚后如何保障子女的心理健康

离婚对子女的心理健康可能会产生一定的影响，因此父母需要采取措施加以保障。

1. 保持良好沟通：父母双方要与子女保持畅通的交流，让子女感受到父母的关爱并未减少。

2. 避免冲突：在子女面前，父母应避免相互指责和争吵，减少对子女的伤害。

3. 稳定的生活环境：尽量为子女提供稳定的居住、学习和生活条件。

4. 培养积极心态：鼓励子女以积极的心态面对生活中的变化，培养其坚强的性格和适应能力。

总之，离婚后子女的抚养问题是一个复杂而又重要的事项，需要父母双方共同努力，以保障子女的健康成长和合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。