在家庭生活中，父亲有家暴史是一个令人痛心且严峻的问题。这不仅会给家庭成员带来身体上的伤害，更会在心理上留下难以磨灭的阴影。对于正面临这样困境的人们来说，他们迫切需要知道如何应对，如何摆脱这种痛苦的局面，从而重新找回家庭的温暖与安宁。相信您也非常关注这个问题，那就让我们一同深入探讨。

一、如果父亲有家暴史怎么办

当父亲有家暴史时，首先要确保自身和其他家庭成员的安全。在父亲情绪激动、可能施暴时，尽量避免正面冲突，寻找安全的空间躲避。

及时向外界求助是关键的一步。可以向亲朋好友倾诉，他们可能会提供实际的帮助和支持。向当地的居委会、妇联等组织反映情况，这些机构能够介入调解，对父亲进行教育和劝诫。

如果家暴行为较为严重，一定要勇敢地拿起法律武器保护自己。报警并保留相关证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、证人证言等，为后续可能的法律诉讼做好准备。

对于遭受家暴的家庭成员来说，心理疏导至关重要。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解内心的创伤和恐惧，重建自信和生活的勇气。

二、如何预防父亲再次家暴

为了防止父亲再次施暴，家庭成员之间需要建立良好的沟通机制。尝试在父亲情绪稳定的时候，心平气和地与他交流，了解他内心的想法和困扰。

营造一个和谐的家庭氛围也非常重要。多组织一些家庭活动，增进家庭成员之间的感情，让父亲感受到家庭的温暖和重要性。

关注父亲的情绪变化，当发现他有压力或者负面情绪时，及时给予关心和支持，帮助他找到合理的宣泄方式，比如运动、听音乐等。

同时，要让父亲明白家暴的严重后果，通过相关的法律宣传和案例教育，让他意识到自己的错误行为会带来法律制裁。

三、父亲家暴对子女的影响及应对

父亲的家暴行为会对子女产生深远的负面影响。子女可能会出现心理问题，如自卑、焦虑、抑郁等，甚至影响他们的社交能力和未来的家庭观念。

对于受到影响的子女，要给予他们足够的关爱和陪伴。帮助他们树立正确的价值观和家庭观，让他们明白家暴不是正常的家庭相处方式。

鼓励子女通过适当的方式释放内心的压力和负面情绪，比如写作、绘画等。同时，为子女提供良好的教育环境，培养他们的兴趣爱好，让他们在其他方面找到自信和成就感。

如果子女的心理问题较为严重，一定要及时寻求专业心理治疗的帮助，帮助他们走出阴影，重新拥抱美好的生活。

总之，面对父亲有家暴史的情况，我们要勇敢面对，采取有效的措施保护自己和家人，努力重建一个和谐、温暖的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。