在当今社会，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。许多遭受家暴的人会思考，在这样的困境中，怎样的行为才能算是正当防卫。这不仅涉及到个人的权益保护，也关乎法律的界定。

一、被家暴怎么样算正当防卫

正当防卫是指对正在进行不法侵害行为的人，而采取的制止不法侵害的行为。在家暴情境中，正当防卫需要满足一定的条件。首先，家暴行为必须正在进行，具有紧迫性。也就是说，侵害行为正在发生，而不是已经结束或者尚未开始。其次，防卫的目的必须是为了制止家暴行为，保护自己的合法权益，而不是出于报复等不正当的动机。再次，防卫的手段应当与遭受的侵害程度相当。比如，对方只是轻微的推搡，而你却使用了致命的武器进行反击，这就可能超出了正当防卫的范围。另外，正当防卫还需要在合理的限度内。如果防卫行为明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。

二、遭遇家暴如何收集证据

当不幸遭遇家暴时，及时有效地收集证据至关重要。

1. 第一时间报警，警方的出警记录和询问笔录是有力的证据。

2. 及时去医院就诊，保留好病历、诊断证明和医疗费用票据，这些能够证明身体受到的伤害。

3. 拍摄受伤的照片，注意照片要清晰、全面，能够反映出受伤的部位和程度。

4. 向居委会、妇联等组织求助，他们的调解记录和相关证明也能为你提供支持。

5. 在家暴发生时，如果有邻居、亲友在场，他们的证人证言也具有重要的证明作用。

6. 保存好与家暴相关的聊天记录、短信、电子邮件等电子证据。

三、被家暴后如何寻求帮助

被家暴后，不要独自承受痛苦，应当积极寻求帮助。

1. 可以向亲朋好友倾诉，他们能给予精神上的支持和安慰。

2. 联系当地的反家暴机构或社会组织，他们通常会提供心理咨询、法律援助和庇护所等服务。

3. 向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者继续实施家暴行为。

4. 寻求专业的心理咨询师的帮助，疗愈心理创伤，重建生活的信心。

5. 参加反家暴的培训和讲座，了解更多的法律知识和自我保护方法。

6. 如果有必要，可以考虑搬离与施暴者共同居住的住所，确保自身的安全。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。在面对家暴时，要勇敢地维护自己的合法权益。同时，也要注意采取合法、合理的方式进行自我保护。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。