一段婚姻的破裂，往往会给当事人及其家人带来巨大的伤害和痛苦。离婚后，父母的情绪受到影响，变得暴躁易怒，这不仅会影响到他们自己的生活，也会对子女造成伤害。那么，当父母离婚后变得暴躁时，子女该怎么办呢？

1. 理解父母的情绪

父母离婚后，会经历一段时间的失落、悲伤和愤怒。这些情绪会让他们变得暴躁易怒。作为子女，我们应该理解父母的情绪，并给予他们更多的耐心和包容。

2. 沟通与倾听

当父母情绪激动时，子女可以尝试主动与他们沟通。倾听他们的倾诉，了解他们内心的想法和感受。在沟通的过程中，子女要注意自己的语气和态度，避免与父母发生争吵和冲突。

3. 帮助父母找到宣泄情绪的途径

父母离婚后，需要找到一个宣泄情绪的途径。子女可以帮助父母找到适合的宣泄方法，比如运动、写日记、倾诉等。这些活动可以帮助父母释放心中的负面情绪，缓解压力。

4. 带父母去咨询心理医生

如果父母的情绪过于暴躁，无法通过自身调节得到缓解，那么子女可以考虑带父母去咨询心理医生。心理医生可以帮助父母分析情绪背后的原因，并提供专业的指导和帮助。

5. 保护自己的权益

当父母情绪失控时，可能会对子女造成伤害。如果子女受到来自父母的语言或肢体暴力，那么他们应该及时寻求帮助。子女可以向学校、老师或其他可信赖的成年人寻求帮助。

子女在面对父母离婚后暴躁的情绪时，应该保持耐心和理解。通过沟通、倾听、帮助父母找到宣泄情绪的途径，以及在必要时寻求专业帮助，子女可以帮助父母走出困境，恢复平静的生活。

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