离婚对于任何一方来说都是一个痛苦的经历，尤其是在涉及到子女抚养权的问题上。在我国，根据《民法典》的规定，离婚时确定子女抚养权的原则应遵循“有利于子女身心健康、保障子女的合法权益”的目的。

一、两孩子归男方抚养女方怎么办？

如果离婚后两孩子归男方抚养，女方可以参考以下措施：

1. 定期探望孩子：《民法典》明确规定，另一方享有探望孩子的权利，建议女方与男方协商制定一个双方都方便的探视计划。

2. 参与孩子的成长：虽然孩子归男方抚养，但女方仍然是孩子的母亲，有义务和权利参与孩子的教育、医疗和生活等方面。

3. 抚养费支持：男方有义务承担孩子的生活和教育费用，女方可以根据孩子年龄、健康状况等因素要求支付抚养费。

4. 沟通交流：女方应与男方保持必要的沟通，了解孩子的生活状况和成长进展，沟通应以尊重和理解为基础。

二、离婚两孩子归男方抚养，女方能争取抚养权吗？

一般情况下，孩子由男方抚养，女方争取抚养权比较困难。但如果男方存在以下情形之一，女方可以向法院提起诉讼要求变更抚养权：

男方有虐待、遗弃、胁迫子女的行为，或有其他严重不利于子女身心健康的情形；

男方无力抚养子女，或抚养子女条件恶劣，影响子女生活、健康和教育；

男方再婚后，继母或继父虐待、歧视子女；

子女随男方生活确已感到困难，并且不愿随男方生活。

三、离婚时子女抚养权归属的特殊规定

1. 哺乳期子女：哺乳期内的子女，原则上归女方抚养；哺乳期过后，子女抚养权归属由双方共同协商决定。

2. 十周岁以上子女：十周岁以上的子女，原则上尊重其个人意愿。但如果子女的意愿不符合其自身健康成长，法院可以另行决定。

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