随着婚期的临近，本该喜气洋洋的两颗心却蒙上了挥之不去的阴霾。曾经的恩爱誓言此刻仿佛成了重压，每一天都让人煎熬不已。越接近婚姻的殿堂，越是不舍得放下这段感情，甚至萌生了退缩的想法。如果你也面临着这样的困境，以下内容或许能为你提供一些帮助。

1. 审视自我

需要审视自己的内心，明确自己真正想要的是什么。是出于对未知的恐惧、对生活方式的担忧，还是对感情本身的怀疑？了解自己的动机至关重要，只有这样才能对症下药。

2. 沟通协商

如果感情本身没有太大问题，只是双方存在分歧，那么最好的办法就是坦诚沟通，寻求解决之道。将自己的顾虑和担忧毫无保留地向对方倾诉，并倾听对方的意见和想法。通过有效的沟通，也许能够化解心中的不安，重拾对这段感情的信心。

3. 寻求外部支持

如果双方无法自行解决问题，可以考虑寻求外部支持。心理咨询师或婚姻治疗师能够提供专业的指导，帮助你们理清思绪，改善沟通方式，共同应对婚姻中的挑战。

4. 暂时冷静

如果沟通协商无果，或者你的内心非常混乱，不妨考虑暂时冷静一下。这段时间可以用来梳理自己的情绪，思考这段感情的意义，并给自己一些独处的空间。

5. 尊重双方的意愿

最终，是否离婚是一个严肃的决定，需要双方共同慎重考虑。如果经过深思熟虑，发现这段感情确实无法继续，那么尊重双方的意愿，和平分手或许是最好的选择。

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