夫妻间精神暴力是家庭暴力的隐蔽形式，具有较强的隐蔽性和破坏性，长期遭受精神暴力会导致受害者产生严重的心理创伤。本文将探讨夫妻精神暴力怎么办，以及如何通过法律途径取得离婚。

1. 收集证据

精神暴力往往难以被察觉，因此收集证据至关重要。可以记录对方言语或行为的日记、短信、电子邮件等作为证据。可以找寻证人，如邻居、朋友、亲属等。

2. 寻求专业帮助

可以向心理咨询师或律师寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助受害者识别并应对精神暴力，而律师可以提供法律援助和指导。

3. 申请人身保护令

如果精神暴力对受害者造成了人身安全威胁，可以向法院申请人身保护令。人身保护令可以限制施暴者接触受害者或进入受害者居住地。

4. 提起离婚诉讼

如果双方无法通过协商解决婚姻问题，可以提起离婚诉讼。离婚诉讼中，精神暴力可以作为离婚理由。受害者需要提供收集到的证据，并陈述施暴者的精神暴力行为及其对受害者造成的影响。

5. 寻求法律援助

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。