离婚后面对着房贷的压力，对于一个经济本来就不宽裕的男人来说，无疑是雪上加霜。如果不能及时偿还房贷，将会面临银行的催收，甚至法院的强制执行，房子最终也将不保。

1. 协商还款计划

可以主动联系银行，说明自己的实际情况，协商延长还款期限，或者降低月供。银行一般会根据借款人的具体情况，酌情给予一定的宽限或优惠。

2. 找亲友借钱

如果自己实在无力偿还，可以考虑向亲友借钱。但一定要提前向对方说明自己的情况，并约定好还款时间和利息等细节，避免产生不必要的纠纷。

3. 出租部分房产

如果房屋面积较大，可以考虑出租部分房间，以此来缓解房贷压力。出租房屋需要经过银行同意，并办理相关手续。

4. 申请政府救助

某些情况下，可以向政府申请住房救助。比如，有些城市有针对低收入家庭的住房补贴政策，可以减轻房贷负担。

5. 夫妻共同财产分割

如果离婚时，房屋属于夫妻共同财产，可以与前妻协商分割房产。通过出售或出租其中一部分，可以获得资金用于偿还房贷。

6. 法律途径

如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决。比如，可以向法院申请缓刑还款，或者根据《民法典》第1088条，请求变更或解除抵押合同。法律程序较为复杂，需要有专业律师的指导。

注意事项：

1. 及时还款，避免逾期；

2. 积极沟通，寻求帮助；

3. 谨慎借贷，避免陷入恶性循环；

4. 保留相关证据，以备不时之需。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。