离婚时，双方难免会出现口角争执，有时一方会出于情绪失控对另一方进行口头造谣。对于这种情况，没有证据证明的情况下，受害方该如何维护自身权益呢？

一、离婚口头造谣没有证据怎么办

当配偶在离婚时进行口头造谣，且没有证据证明时，受害方可以采取以下措施：

1.录音或录像：如果可能，在配偶造谣时尝试录音或录像，作为证据保存。

2.保留聊天记录：如果造谣发生在社交媒体或短信中，请保留聊天记录并截图保存。

3.收集证人证言：如果有目击者在场，请他们提供书面证言，说明造谣的内容和情节。

4.向相关单位举报：如果造谣涉及诽谤或侮辱，可以向公安机关或人民法院进行举报。

5.提起诉讼：如果造谣造成严重影响，受害方可以提起民事诉讼，要求配偶承担法律责任。

二、离婚口头造谣诽谤怎么办

离婚口头造谣诽谤，是指配偶在离婚时散布虚假事实，损害受害方的名誉权。受害方可以采取以下措施：

1.收集证据：收集造谣诽谤的录音、录像、聊天记录等证据。

2.向法院提起诽谤诉讼：依据《民法典》第一千零二十四条，受害方可以向人民法院提起诽谤诉讼，要求配偶承担民事责任。

3.要求赔礼道歉、消除影响：受害方可以要求配偶当众赔礼道歉，消除造谣诽谤的影响。

三、离婚口头造谣侮辱怎么办

离婚口头造谣侮辱，是指配偶在离婚时使用侮辱性语言，损害受害方的尊严。受害方可以采取以下措施：

1.收集证据：收集造谣侮辱的录音、录像、聊天记录等证据。

2.向公安机关报案：依据《治安管理处罚法》第四十二条，对于公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的行为，公安机关可以处以拘留、罚款等处罚。

3.向法院提起侵犯名誉权诉讼：受害方可以依据《民法典》第一千零二十四条，向人民法院提起侵犯名誉权诉讼，要求配偶承担民事责任。

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