遭遇家暴的痛苦，绝非语言所能形容。如果您已决定拒绝家暴男的离婚要求，却不知如何应对，请仔细阅读本文，寻求应对良策。

遭遇家暴，对受害者来说是一场极大的伤害和痛苦。当家暴男提出离婚时，拒绝他们的要求，无疑是保护自己和孩子的正确选择。这一决定也会带来一系列的困难和挑战。以下是一些应对建议：

1. 保障自身安全

首要任务是确保您的安全。如果您处于危险之中，请立即拨打紧急热线或联系警方。收集证据，如医疗记录、照片和证人证词，以证明家暴行为。

2. 寻求法律援助

向律师或法律援助机构寻求专业帮助。他们可以为您提供法律建议、保护令和其他法律工具，以保护您的合法权益。

3. 建立支持系统

建立一个由家人、朋友、社区组织或治疗师组成的支持系统。他们可以提供情感支持、协助收集证据和在危急情况下出手相助。

4. 准备离婚诉讼

如果家暴男坚持离婚，您需要做好离婚诉讼的准备。收集财务记录、资产清单和其他相关文件。

5. 考虑子女安排

如果您有孩子，请考虑他们的最佳利益。保护他们免受家暴的影响，并协商一个确保他们福祉的子女抚养安排。

6. 关注自己的康复

家暴会对受害者造成持久的伤害。寻求专业治疗或咨询，以处理创伤和恢复身心健康。

7. 经济独立

如果可能，请寻求经济独立。这将增强您的谈判能力，并减少对家暴男的依赖。

8. 安全规划

制定一个安全计划，包括安全地逃离家园的路线、联系紧急联系人以及在危险时刻的应对措施。

9. 记录家暴行为

持续记录家暴行为，包括日期、时间、受害者的描述和目击者的证词。这些记录可以作为法庭证据。

10. 寻求法律建议

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。