当一个女孩在离婚后与公司老总发生争执时，情况可能变得复杂且有压力。以下是一些应对这种困难局面的建议。

一、女孩离婚后跟老总吵架怎么办

保持冷静和职业精神：即使情绪激动，也要努力保持冷静和专业态度。避免冲动行事或说一些后悔的话。

征求外部支持：如果可能，向值得信赖的朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供情感支持和客观的意见。

收集证据：如果争执涉及工作绩效或其他专业问题，务必收集支持你的说法或证据。

寻求调解：考虑与人力资源部门或其他中立第三方联系，协商解决方案。

考虑法律选择：如果调解不成功，你可能有必要考虑法律选择，例如咨询律师或提出申诉。

二、女孩离婚后与老总争吵，如何处理情绪

离婚后的情绪起伏很大，这可能会影响你在争执中的反应。以下是一些应对情绪的方法：

承认你的感受：允许自己感受到愤怒、悲伤或其他情绪，但不要沉湎其中。

练习自我保健：确保你的身心健康，包括充足的睡眠、营养和锻炼。

找人倾诉：与值得信赖的人谈论你的感受，可以帮助你处理情绪并得到支持。

寻找健康的方式表达情绪：通过日记、绘画或其他创造性活动释放情绪。

考虑专业帮助：如果情绪影响你的日常生活，请考虑寻求治疗师或辅导员的帮助。

三、女孩离婚后与老总争吵，如何改善关系

如果你希望改善与老总的关系，你可以尝试以下方法：

沟通你的需求：明确地向老总表达你的担忧和需求。避免指责或攻击，而是专注于解决方案。

寻求共同点：寻找你们可以共同努力的目标或利益，以建立积极的关系。

建立界限：设定清晰的界限，明确工作与个人生活之间的界限。

寻求专业支持：如果内部解决措施不起作用，可以考虑通过人力资源部门或外部调解员寻求专业支持。

考虑退出：如果改善关系是不可能的，你可能有必要考虑离开公司或提出降职。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。