离婚后，老公就像甩不掉的狗皮膏药一样超黏人，这实在令人头疼。面对这种窘境，该如何巧妙应对呢？本文将深入探讨“离婚以后老公超黏人了怎么办”这一难题，提供切实可行的解决方案，帮助你摆脱粘人老公的困扰，恢复平静的生活。

1. 保持冷静，明确界限

离婚后，保持冷静至关重要。面对老公的黏人行为，不要表现出愤怒或激动，冷静处理才能有效解决问题。明确告诉他你的界限，让他知道哪些行为是不可接受的。例如，规定不准在深夜打电话，不准在工作时间发消息。

2. 坚决拒绝他的请求

面对老公的黏人行为，要学会坚决拒绝。当他提出过分的要求时，不要犹豫，直接拒绝，并给出合理的理由。例如，当他要求你在他家过夜时，你可以说：“我需要自己的空间，不想让你觉得不舒服。”

3. 培养自己的兴趣爱好

培养自己的兴趣爱好，让生活充实起来，转移对老公的注意力。当你有自己喜欢做的事情，就不会有时间和他纠缠不清。参加俱乐部、学习新技能、培养爱好，让自己忙起来，让他知道你并不依赖他。

4. 寻求朋友和家人的支持

离婚后，身边会有朋友和家人的关心和支持。他们可以提供安慰和建议，帮助你度过难关。当老公纠缠不清时，你可以找朋友或家人倾诉，寻求他们的帮助和支持。

5. 保持距离，建立新的生活

如果老公的黏人行为已经严重影响到你的生活，那么保持距离是必要的。搬到另一个地方居住，换一份工作，减少和他接触的机会。建立新的生活，结交新朋友，扩展你的社交圈。

6. 必要时寻求法律保护

如果老公的黏人行为已经上升到骚扰或威胁的程度，那么寻求法律保护是必要的。向法院申请人身保护令，禁止他接近你或你的住所。法律可以有效制止他的行为，保障你的安全。

7. 心理咨询，寻求专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，那么寻求心理咨询的帮助。心理咨询师可以帮助你理解老公黏人行为背后的原因，并提供应对策略。在专业人士的指导下，你可以更好地处理这种情况。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。