当夫妻关系中出现一方害怕另一方的局面时，会对婚姻生活造成严重影响，甚至会导致离婚的发生。对于老婆怕了妻子的情况，如果想要离婚，需要采取以下措施：

一、老婆怕了妻子该怎么办才能离婚

1. 沟通和协商：尝试与妻子进行沟通，表达自己的感受和诉求，探讨解决婚姻问题的办法。如果妻子不愿意沟通或不愿意改变，则可以考虑其他方式。

2. 寻求专业帮助：如果沟通无果，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助，在专业人士的指导下改善夫妻关系，或帮助老婆克服对妻子的恐惧感。

3. 暂时分居：暂时分居可以给双方一个冷静的空间，反思自己的行为和感情。分居期间，可以尝试通过沟通或专业帮助改善关系，或为离婚做准备。

4. 收集证据：如果老婆受到妻子的虐待或威胁，需要收集相关证据，例如伤痕、短信或录音。这些证据可以作为离婚时的有力证据。

5. 聘请律师：如果通过上述方式无法解决问题，可以聘请律师帮助办理离婚手续。律师可以帮助保护老婆的合法权益，并争取有利的离婚协议。

二、老婆怕了妻子怎么维护自己的权益

当老婆怕了妻子时，需要维护自己的合法权益，以免受到侵害：

1. 报警或求助：如果老婆受到妻子的身体或精神虐待，可以向警方报警或向亲友求助。保护自己的人身安全是最重要的。

2. 申请人身保护令：如果老婆感到自己的人身安全受到威胁，可以向法院申请人身保护令，禁止妻子靠近或骚扰老婆。

3. 起诉离婚：如果老婆无法忍受妻子的压迫，可以起诉离婚并争取孩子的抚养权。法院会在审理过程中保护老婆的合法权益。

三、老婆怕了妻子能通过法律途径解决吗

老婆怕了妻子可以通过法律途径解决，具体方式如下：

1. 起诉离婚：老婆可以以婚姻关系破裂或妻子存在重大过错为由向法院起诉离婚。法院会根据证据和双方的陈述作出是否准予离婚的判决。

2. 申请人身保护令：老婆可以向法院申请人身保护令，要求妻子不得接近或骚扰自己。人身保护令可以有效保护老婆的人身安全。

3. 民事诉讼：如果老婆受到妻子的身体或精神伤害，可以提起民事诉讼要求妻子承担赔偿责任。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。