面对婚后女方出轨的沉重打击，男性往往会感到迷茫和无助。当对方提出离婚时，更是一段婚姻走向终点的宣告。本篇文章将深入探讨婚后女方出轨还要离婚怎么办，为你提供应对策略和心理疏导。

1.冷静面对，收集证据

得知女方出轨并要求离婚时，首先要保持冷静。切忌冲动行事，应冷静收集对方出轨的证据，如聊天记录、通话清单、酒店入住记录等。这些证据将成为日后维护自身权益的重要依据。

2.沟通协商，寻求和解

在情绪平复后，尝试与女方沟通，了解其出轨原因和离婚意愿。如果对方仍有挽回的余地，可以协商和解。但需要注意，出轨的信任危机很难完全消除，需要双方共同努力才能重建婚姻。

3.委托律师，维护权益

如果协商和解无法达成，则需要委托律师维护自身权益。律师会根据具体情况，提出离婚诉讼，争取财产分割、子女抚养权等方面的有利条件。律师的专业知识和法律经验，将帮助你最大限度地保障自己的合法权益。

4.走出阴影，重建生活

经历出轨的打击后，男性往往会陷入痛苦和自卑的情绪中。要学会走出阴影，重建自己的生活。参加体育锻炼、发展兴趣爱好、与朋友家人交流，这些活动都能帮助你转移注意力，逐步走出失恋的阴影。

5.不纠缠不报复

面对出轨的女方，不要纠缠不休或采取报复行为。这种做法不仅无益于挽回婚姻，反而会损害自己的形象和道德底线。与其沉湎于过去，不如放手未来，专注于自身的成长和幸福。

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