当一张冰冷的离婚书被扔过来时，犹如一道晴天霹雳，让人猝不及防。面对这突如其来的变故，心中难免会有愤怒、不甘和无助。那么，离婚书扔过来了怎么办呢？

1. 保持冷静，不要冲动

当离婚书被扔过来时，愤怒和委屈会充斥着大脑。此时最重要的是保持冷静，不要冲动行事。冲动之下做出的决定往往会悔恨终生。深呼吸，给自己时间平复情绪，理性地思考和处理问题。

2. 确认离婚方的意愿

收到离婚书后，需要确认对方是否真的有离婚的意愿。如果对方只是在气头上，冲动之下扔了离婚书，那么还有挽回的余地。可以冷静地与对方沟通，了解其真实想法，争取和解的可能。

3. 咨询法律专业人士

离婚涉及到法律问题，具有较强的专业性。如果无法与对方协商解决，建议尽快咨询律师，了解自己的合法权益，并寻求专业的法律帮助。律师可以帮助分析案情，制定离婚方案，维护当事人的合法利益。

4. 冷静处理财产分割

离婚时，财产分割也是一个重要问题。在处理财产分割时，需要保持冷静，理性地协商，共同协商出一个双方都能接受的解决方案。如果无法协商一致，可以申请法院介入判决。

5. 妥善安排子女抚养权

如果有子女，离婚时需要妥善安排子女的抚养权。根据我国法律规定，2周岁以下的子女一般由母亲抚养；2周岁以上未成年的子女，父母双方协商决定抚养权，协商不成时，由法院根据子女的利益和父母双方的条件判决。

6. 尊重彼此，善待自己

无论最终是否离婚，都应尊重彼此的选择，善待自己。一段感情的破裂，并不代表生命的结束。在未来的道路上，保持乐观的心态，过好自己的生活。

7. 寻求必要的心理支持

离婚是一个重大的心理打击，容易引发负面情绪。如果感到难以应对，可以寻求必要的心理支持，寻求心理医生的帮助，缓解心理压力，调节情绪。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。