在婚姻生活中，遇到男人不顾家却又不肯离婚的情况，无疑会给女性带来极大的困扰和痛苦。这是一个复杂且令人揪心的问题，让我们一起来深入探讨，寻找可能的解决之道。

一、男人不顾家也不肯离婚

当男人不顾家却坚决不肯离婚时，背后可能存在多种原因。一方面，他可能对家庭的责任意识淡薄，没有意识到自己的行为给家人带来的伤害，但又不愿意放弃婚姻所带来的稳定感和某些利益。另一方面，也许是他对改变现状存在恐惧，害怕离婚后的生活不确定性。

面对这种情况，女性首先要保持冷静和理智，不要在情绪激动时做出冲动的决定。可以尝试与丈夫进行深入的沟通，明确指出他的行为对家庭造成的负面影响，表达自己的感受和需求，看是否能够引起他的重视和改变。如果沟通无果，也可以寻求双方亲友的帮助，让他们从中调解，也许能起到一定的作用。

同时，女性要注意收集丈夫不顾家的相关证据，如长期晚归、不承担家庭经济责任、对子女教育不管不顾等，以备在必要时为自己争取更多的权益。

二、如何应对不顾家的丈夫

当遇到丈夫不顾家时，女性要有自我保护和提升的意识。

1. 要保持经济独立。拥有自己的经济来源是非常重要的，这能让你在婚姻中更有底气。可以通过工作、兼职或者投资理财等方式，增加自己的收入。

2. 注重自我成长。不要因为丈夫的行为而放弃对自己的提升，无论是内在的修养还是外在的形象。参加各种培训课程、阅读有益的书籍、锻炼身体等，让自己变得更加优秀和自信。

3. 建立自己的社交圈子。不要把全部精力都放在家庭和丈夫身上，多与朋友聚会、交流，丰富自己的生活，也能在遇到困难时得到更多的支持和建议。

三、怎样在婚姻困境中保护自己的权益

在这种婚姻困境中，保护自己的合法权益至关重要。

1. 了解相关法律知识。清楚夫妻共同财产的范围、子女抚养权的判定标准等，为可能的法律纠纷做好准备。

2. 保管好重要的财产凭证。如房产证、车辆行驶证、存折、投资合同等，防止在出现问题时处于被动地位。

3. 咨询专业律师。律师能够根据具体情况，为你提供针对性的法律建议和解决方案，帮助你最大程度地保护自己的权益。

总之，面对男人不顾家也不肯离婚的困境，女性要坚强、勇敢，采取合理有效的措施来解决问题，保护自己和家人的权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。